Врач Кашух назвала жирную рыбу и яйца самыми полезными продуктами для печени

Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, что жирная рыба и яйца являются наиболее полезными продуктами для печени. Об этом сообщает «Газета.ру».

Екатерина Кашух отметила, что для поддержания здоровья печени важно, чтобы в организме было достаточное количество полиненасыщенных жиров, белков, витаминов и минералов. Она рассказала, что полезные для работы печени жиры содержатся в орехах, семенах, оливковом масле и жирной рыбе.

Специалист отметила, что аминокислоты, содержащиеся в белках, являются строительным материалом для восстановления клеток органов, в частности — печени.

Врач-гастроэнтеролог также уточнила, что необходимо поддерживать разнообразие в своем рационе и также в равной степени включать в него овощи, фрукты и ягоды, в которых содержатся необходимые для нормальной работы печени витамины и минералы.

Ранее сообщалось, что в Минздраве предложили перераспределить часть медицинских задач от врачей к среднему медперсоналу. В эфире Общественной службы новостей эксперты и гости программы «Давайте разберемся» обсудили последствия передачи обязанностей врачей медсестрам. Подробнее об этом смотрите в материале.