С помощью коррекции рациона можно улучшить память человека. Врач Екатерина Кашух рассказала читателям Pravda.Ru, какие продукты нужны мозгу, чтобы работать наиболее эффективно.
По словам специалиста, для этого необходимы продукты, которые богаты витаминами (в особенности B6 и B12), минералами (железом, магнием, цинком). Все это помогает человеку быть более продуктивным.
По ее словам, коррекция рациона является одним из факторов, влияющих на работу мозга. Помимо диеты, важно уделять время регулярным физическим нагрузкам, позаботиться о качестве сна.
Ранее ученые из России создали ИИ для идентификации опухолей мозга. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
ВС киевского режима осуществили прицельные атаки с применением беспилотников и безэкипажных катеров по Сочи, Махачкале и Новому Уренгою. В результате происшествия в Сочи пострадали 28 человек, среди них двое детей.…
Бывший глава МИД Германии Йошка Фишер заявил в интервью Die Zeit, что НАТО как трансатлантический альянс безопасности может прекратить существование. По его словам, у Европы нет общей нормативной базы с…
Канадская певица Селин Дион порадовала своих поклонников, выйдя из автомобиля, чтобы поздороваться с ними в Париже. Однако ей понадобилась поддержка. За спиной Селин Дион скрывался телохранитель, который держал руку на…
В центре индийской столицы к саммиту БРИКС разместили плакаты с портретом президента России Владимира Путина и приветствием в его адрес. Об этом сообщает корреспондент РИА Новости. Напомним, что в пятницу…
В Техасе сотрудники Управления по борьбе с наркотиками США (DEA) обнаружили крупную партию метамфетамина, замаскированную под груз капусты. Об этом ведомство сообщило в соцсети. Изъятие провели в городе Макаллен, расположенном…
Молодая россиянка Альбина Пике училась на факультете математики, физики, химии и информатики в Государственном социально-гуманитарном университете в Коломне. Она была руководителем молодежной арт-студии «Маракас» и увлекалась верховой ездой, работая в…