С помощью коррекции рациона можно улучшить память человека. Врач Екатерина Кашух рассказала читателям Pravda.Ru, какие продукты нужны мозгу, чтобы работать наиболее эффективно.
По словам специалиста, для этого необходимы продукты, которые богаты витаминами (в особенности B6 и B12), минералами (железом, магнием, цинком). Все это помогает человеку быть более продуктивным.
По ее словам, коррекция рациона является одним из факторов, влияющих на работу мозга. Помимо диеты, важно уделять время регулярным физическим нагрузкам, позаботиться о качестве сна.
Ранее ученые из России создали ИИ для идентификации опухолей мозга. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
При инсульте мозг начинает стремительно терять нейроны из-за недостатка кислорода. Каждую минуту промедления погибает около 1,9 миллиона нервных клеток, что сопоставимо с потерями при почти четырех годах естественного старения. Об…
Впервые с декабря 2022 года европейская биржевая стоимость газового фьючерса с поставкой в ноябре поднялась выше отметки $1 100 за 1 тыс. куб. м. Подсчёты, основанные на данных лондонской биржи…
Военнослужащий, проживающий в Реже Свердловской области, сообщил о том, что его повторно направили в зону специальной военной операции после аварии с летальным исходом и продолжительной комы. Информацию об этом распространил…
Бывшая участница группы «Фабрика» недавно объявила о разводе с Кириллом Сафоновым. У Саши Савельевой и 53-летнего Кирилла остался сын Леон, который в этом году пошел в первый класс в Москве.…
На северо-востоке Донецкой Народной Республики провалилась операция «Вивальди», которую проводили Вооруженные силы Украины. Сведения об этом предоставил Дмитрий Баров — первый командир Центра подготовки инструкторского состава подразделений беспилотных систем в…
Показатель в 32 577 рублей играет роль ключевого фиксированного ориентира для всей страны: он равен удвоенной величине федерального прожиточного минимума, установленного для граждан пожилого возраста. Об этом информирует ИА DEITA.RU.…