Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
С наступлением осени наш иммунитет сталкивается с шестью серьезными вызовами, которые повышают риск заболеваний. Как рассказал «Газете.Ru» доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского Университета Дмитрий Карпенко, к ним относятся не только очевидные факторы вроде похолодания, но и менее заметные изменения в образе жизни.
По словам врача, холод и сырость приводят к сужению сосудов в носу, ослабляя его защитный барьер против вирусов. Одновременно мы больше времени проводим в закрытых помещениях – транспорте, офисах и дома, где тесные контакты и высокая концентрация людей облегчают передачу инфекций. Особенно рискованным специалист назвал возвращение из отпусков в коллективы, когда дети идут в школы, а взрослые – на работу, начинается активный обмен патогенами.
Среди неочевидных, но значимых факторов Карпенко выделил резкое сокращение светового дня, характерное для мегаполисов вроде Москвы. Нехватка солнечного света снижает выработку витамина D, вредно для иммунных клеток, и нарушает биоритмы, вызывая сонливость и апатию.
К этому добавляется сезонное изменение питания,, переход с летних овощей и фруктов на более тяжелую пищу с меньшим количеством витаминов, а также загазованность воздуха, которая создает постоянную нагрузку на дыхательные пути и иммунную систему.
Ранее врач-нарколог Марина Саунова рассказала о вреде бокала вина во время обеда. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Приморском крае суд избрал меру пресечения в виде заключения под стражу для 53-летнего жителя Оренбурга. Мужчина обвиняется в покушении на хищение пяти миллионов рублей у 39-летней женщины из Уссурийска,…
Военный аналитик Дэниел Дэвис, подполковник армии США в отставке, прокомментировал намерения представителей Демократической партии, победившей на промежуточных выборах, относительно дальнейшей поддержки Киева. Об этом сообщил в своих соцсетях. По мнению…
При рассмотрении споров о месте проживания ребенка после развода суды больше не руководствуются негласным преимуществом матери. Об этом сообщила член комитета Госдумы по защите семьи, вопросов отцовства, материнства и детства…
Вице-спикер Госдумы Мария Воропаева выступила за опережающий рост заработных плат в бюджетном секторе по сравнению с коммерческими отраслями. Ее цитирует ТАСС. Парламентарий пояснила, что подобная мера поспособствует уменьшению разницы в…
С 1 марта 2027 года у жителей России появится возможность самостоятельно блокировать входящие вызовы из-за границы. Подключить такую функцию можно будет через портал «Госуслуги» либо в отделениях МФЦ. Об этом…
Сердечно-сосудистые заболевания, онкология, сахарный диабет и деменция входят в число ключевых патологий, напрямую связанных с процессом старения. Об этом рассказала Ольга Ткачева, возглавляющая Российский геронтологический научно-клинический центр Пироговского университета и…