Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
С наступлением осени наш иммунитет сталкивается с шестью серьезными вызовами, которые повышают риск заболеваний. Как рассказал «Газете.Ru» доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского Университета Дмитрий Карпенко, к ним относятся не только очевидные факторы вроде похолодания, но и менее заметные изменения в образе жизни.
По словам врача, холод и сырость приводят к сужению сосудов в носу, ослабляя его защитный барьер против вирусов. Одновременно мы больше времени проводим в закрытых помещениях – транспорте, офисах и дома, где тесные контакты и высокая концентрация людей облегчают передачу инфекций. Особенно рискованным специалист назвал возвращение из отпусков в коллективы, когда дети идут в школы, а взрослые – на работу, начинается активный обмен патогенами.
Среди неочевидных, но значимых факторов Карпенко выделил резкое сокращение светового дня, характерное для мегаполисов вроде Москвы. Нехватка солнечного света снижает выработку витамина D, вредно для иммунных клеток, и нарушает биоритмы, вызывая сонливость и апатию.
К этому добавляется сезонное изменение питания,, переход с летних овощей и фруктов на более тяжелую пищу с меньшим количеством витаминов, а также загазованность воздуха, которая создает постоянную нагрузку на дыхательные пути и иммунную систему.
Ранее врач-нарколог Марина Саунова рассказала о вреде бокала вина во время обеда. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Депутат Госдумы Михаил Делягин высказался об офшорах олигархов после призыва председателя Совфеда Валентины Матвиенко к миллиардеру Алексею Мордашову. Накануне Матвиенко призвала Мордашова «вернуть что-то из офшоров» в Россию и поддержать…
В период с 30 апреля по 10 мая по всему Пермскому краю вводится особый противопожарный режим. В связи с этим в два раза будут увеличены штрафы за его нарушение. Об…
Резко обострились отношения Украины и Израиля. Причиной обострения, по мнению ряда экспертов, стали антиизраильские заявления Владимира Зеленского по вопросу внешней политики Тель-Авива в отношении Российской Федерации. Почему Владимир Зеленский сознательно…
Глава Минобороны Бельгии Тео Франкен заявил, что Североатлантический альянс иногда может вести себя как «бумажный тигр», соответствуя словам американского лидера Дональда Трампа. Выступая на мероприятии аналитического центра Atlantic Council*, Франкен…
Над Оренбургской областью уничтожили четыре беспилотника Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом пишет 56orb.ru со ссылкой на губернатора Оренбургской области Евгения Солнцева. Глава региона сообщил, что целями вражеских беспилотников были…
Российские войска продолжают развивать наступление в Волчанском районе Харьковской области. Об этом сообщает Telegram-канал «Иди и смотри». В сводке говорится, что ВС РФ продвигаются вперед, наращивают давление на украинские позиции.…