Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
С наступлением осени наш иммунитет сталкивается с шестью серьезными вызовами, которые повышают риск заболеваний. Как рассказал «Газете.Ru» доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского Университета Дмитрий Карпенко, к ним относятся не только очевидные факторы вроде похолодания, но и менее заметные изменения в образе жизни.
По словам врача, холод и сырость приводят к сужению сосудов в носу, ослабляя его защитный барьер против вирусов. Одновременно мы больше времени проводим в закрытых помещениях – транспорте, офисах и дома, где тесные контакты и высокая концентрация людей облегчают передачу инфекций. Особенно рискованным специалист назвал возвращение из отпусков в коллективы, когда дети идут в школы, а взрослые – на работу, начинается активный обмен патогенами.
Среди неочевидных, но значимых факторов Карпенко выделил резкое сокращение светового дня, характерное для мегаполисов вроде Москвы. Нехватка солнечного света снижает выработку витамина D, вредно для иммунных клеток, и нарушает биоритмы, вызывая сонливость и апатию.
К этому добавляется сезонное изменение питания,, переход с летних овощей и фруктов на более тяжелую пищу с меньшим количеством витаминов, а также загазованность воздуха, которая создает постоянную нагрузку на дыхательные пути и иммунную систему.
Ранее врач-нарколог Марина Саунова рассказала о вреде бокала вина во время обеда. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Колумнист агентства Bloomberg Марк Чемпион предупредил, что сбои в графике поставок зенитных ракет для украинских систем противовоздушной обороны способны подтолкнуть Киев и западных союзников к уступкам требованиям президента России Владимира Путина. В своей статье…
Северо-Западная транспортная прокуратура инициировала проверку по факту столкновения катера с лодкой, в которой находились рыбаки, в акватории Приморской бухты Калининградского залива. Информация об этом появилась в официальном сообщении пресс-службы надзорного…
Московский футбольный клуб «Локомотив» через свой Telegram-канал обнародовал третий комплект игровой экипировки, рассчитанный на сезон-2026/27. Презентация состоялась в официальном аккаунте команды, где были опубликованы фотографии новой формы. Клуб сделал акцент…
Смертельная авария произошла в субботу на федеральной трассе в Калмыкии. По информации республиканского управления МЧС, отлетевшее от КамАЗа колесо попало в легковой автомобиль, в результате чего один человек погиб. Шесть человек, включая одного ребенка, получили травмы различной…
Залповый ливень, шквалистый ветер до 40 метров в секунду, гроза и град обрушились на Ульяновск – улицы затоплены, деревья повалены, на ряде домов сорваны кровли. Городские службы приступили к ликвидации последствий ещё до окончания непогоды. Об этом сообщил глава города…
Владимир Зеленский на совместной пресс-конференции с президентом Сербии Александаром Вучичем в Белграде заявил о достигнутых с Вашингтоном договоренностях касательно ежемесячных поставок ракет для нужд противовоздушной обороны Украины. По его словам,…