Общество

Врач-кардиолог Новиков перечислил возможные причины постоянно холодных рук

21 апреля 2026, 22:35 — Общественная служба новостей — ОСН

Если у человека постоянно холодные руки, это может быть симптомом различных нарушений в организме. О шести возможных причинах такого состояния во вторник, 21 апреля, рассказал aif.ru кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Егор Новиков.

Одной из самых частых причин специалист назвал нарушение сосудистого тонуса, которое часто именуют вегетососудистой дистонией. Также холодные руки могут указывать на железодефицитную анемию, особенно если сочетаются с бледностью кожи, слабостью и ломкостью волос. При гипотиреозе, то есть дефиците гормонов щитовидной железы, обмен веществ замедляется, выработка тепла падает, и человек мёрзнет даже летом. Отдельного внимания заслуживает болезнь Рейно. При ней сосуды пальцев реагируют на холод или стресс сильным спазмом — пальцы белеют, синеют, становятся ледяными, а затем краснеют, сопровождаясь онемением и болью.

Кроме того, холодные руки могут быть следствием низкого артериального давления, а также курения и злоупотребления кофеином, никотин и кофеин вызывают спазм периферических сосудов.

Впрочем, не всегда холодные руки говорят о серьёзной проблеме. У худых людей меньше подкожно-жировой клетчатки, сохраняющей тепло, у детей до двух лет незрелая терморегуляция, а у женщин причинами могут быть гормональные перепады, например, во время беременности или климакса. Также руки могут зябнуть при температуре в помещении ниже 19 градусов, после сильного стресса или испуга.

Тем не менее Новиков рекомендовал не игнорировать этот симптом и при необходимости обследоваться.

Ранее кардиолог Аурелио Рохас сообщил о фруктах, которые могут негативно повлиять на качество сна. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

Как улучшить отток желчи народными средствами

Желчь помогает переваривать жиры, выводит токсины и участвует в обмене веществ. Однако часто люди сталкиваются с проблемами, когда отток желчи нарушается — появляется тяжесть в правом боку, горечь во рту,…

% дней назад

ФСБ предотвратила попытку вербовки школьника из Приморья украинскими спецслужбами

Сотрудники УФСБ России по Тихоокеанскому флоту предотвратили попытку вовлечения школьника в противоправную деятельность со стороны Главного управления разведки Украины. Об этом сообщила антитеррористическая комиссия Приморского края. Мальчик купил читы для…

% дней назад

РГ: в японском танке Type 10 погибли все члены экипажа

В Японии обнародовали фотографию основного боевого танка Type 10 после взрыва снаряда внутри машины во время учений, унесшего жизни трех членов экипажа. Выжил только механик-водитель с тяжелыми ранениями, а Сухопутные…

% дней назад

Актер из «Реальных пацанов» Рамиль Мубинов умер в 40 лет от остановки сердца

На 41-м году жизни скончался российский актер Рамиль Мубинов, известный по ролям в сериалах «Реальные пацаны» и «Мажор». Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на близких артиста. Родные и…

% дней назад

Минздрав утвердил новые правила медосвидетельствования на ВИЧ с 1 сентября

Минздрав России утвердил обновлённые правила проведения обязательного медосвидетельствования на выявление ВИЧ-инфекции, которые начнут действовать с 1 сентября. Об этом пишет РИА Новости. Согласно документу, заключение о результатах теперь будет выдаваться…

% дней назад

Герман: самокат — самое эффективное средство побега от патрулей ТЦК

Украинский военнопленный Николай Герман рассказал РИА Новости, что самокат стал самым эффективным средством для побега от патрулей ТЦК. По его словам, на самокате можно быстро развернуться и уехать, тогда как…

% дней назад