21 апреля 2026, 22:35

Врач-кардиолог Новиков перечислил возможные причины постоянно холодных рук

21 апреля 2026, 22:35
21 апреля 2026, 22:35 — Общественная служба новостей — ОСН

Если у человека постоянно холодные руки, это может быть симптомом различных нарушений в организме. О шести возможных причинах такого состояния во вторник, 21 апреля, рассказал aif.ru кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Егор Новиков.

Одной из самых частых причин специалист назвал нарушение сосудистого тонуса, которое часто именуют вегетососудистой дистонией. Также холодные руки могут указывать на железодефицитную анемию, особенно если сочетаются с бледностью кожи, слабостью и ломкостью волос. При гипотиреозе, то есть дефиците гормонов щитовидной железы, обмен веществ замедляется, выработка тепла падает, и человек мёрзнет даже летом. Отдельного внимания заслуживает болезнь Рейно. При ней сосуды пальцев реагируют на холод или стресс сильным спазмом — пальцы белеют, синеют, становятся ледяными, а затем краснеют, сопровождаясь онемением и болью.

Кроме того, холодные руки могут быть следствием низкого артериального давления, а также курения и злоупотребления кофеином, никотин и кофеин вызывают спазм периферических сосудов.

Впрочем, не всегда холодные руки говорят о серьёзной проблеме. У худых людей меньше подкожно-жировой клетчатки, сохраняющей тепло, у детей до двух лет незрелая терморегуляция, а у женщин причинами могут быть гормональные перепады, например, во время беременности или климакса. Также руки могут зябнуть при температуре в помещении ниже 19 градусов, после сильного стресса или испуга.

Тем не менее Новиков рекомендовал не игнорировать этот симптом и при необходимости обследоваться.

Ранее кардиолог Аурелио Рохас сообщил о фруктах, которые могут негативно повлиять на качество сна. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале ОСН в MAX.