Врач-эндокринолог Мария Калошина рассказала, какую рыбу лучше выбирать для новогоднего стола. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Она отметила, что отлично подойдет семга и дикий лосось. Врач уточнила, что продукт наиболее богата омега-3 — жирными кислотами из красных сортов.
Калошина рекомендовала здоровым людям покупать на Новый год слабосоленую рыбу. Не стоит забывать, что злоупотребление рыбой нежелательно, потому что избыток соли может вызывать отеки.
При покупке стоит смотреть на целостность упаковки, сроки годности. Пищевая ценность среди разных видов рыбы примерно одинакова, отметила врач.
Ранее эндокринолог Михалева предупредила, что кофе может вызвать остеопороз у людей старше 50 лет. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлев выступил с заявлением относительно массированных атак Вооруженных сил Украины на российские регионы. Парламентарий назвал единственно возможный вариант противодействия, сообщает «Газета.Ru». Он…
В возрасте ста лет скончался Виталий Павлович Лавриков — ветеран Великой Отечественной войны, почетный гражданин Саратова. О смерти полковника милиции в отставке сообщило Главное управление МВД по Саратовской области. В…
Резкое политическое заявление сделал Министр иностранных дел Литвы Кестутис Будрис. Литовский дипломат заявил, что у НАТО есть необходимые средства для нанесения удара по военным объектам, расположенным в Калининградской области. «Мы…
Представитель Госпогранслужбы Украины Андрей Демченко в эфире YouTube-канала «Новости. Live» сообщил, что с февраля 2022 года более 68 тысяч человек попытались незаконно пересечь украинскую границу. Он отметил, что свыше 70…
Психолог Полина Токарева рассказала, как справиться с панической атакой в душном вагоне метро. Об этом сообщает MIR24.TV. По словам специалиста, в данном состоянии необходимо суметь зайти внутрь себя. «Постарайтесь "заземлиться", почувствуйте,…
Жительница Великобритании по имени Сара Миллс рассказала, что во время родов едва не погибла и увидела яркий белый свет, который восприняла как врата в рай. Историю этой пациентки опубликовало издание…