Общество

Врач Калошина посоветовала покупать на Новый год семгу и лосось

17 декабря 2024, 18:44 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эндокринолог Мария Калошина рассказала, какую рыбу лучше выбирать для новогоднего стола. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Она отметила, что отлично подойдет семга и дикий лосось. Врач уточнила, что продукт наиболее богата омега-3 — жирными кислотами из красных сортов.

Калошина рекомендовала здоровым людям покупать на Новый год слабосоленую рыбу. Не стоит забывать, что злоупотребление рыбой нежелательно, потому что избыток соли может вызывать отеки.

При покупке стоит смотреть на целостность упаковки, сроки годности. Пищевая ценность среди разных видов рыбы примерно одинакова, отметила врач.

Ранее эндокринолог Михалева предупредила, что кофе может вызвать остеопороз у людей старше 50 лет. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Депутат Ветров предложил разрешить переводить беременных сотрудниц на удаленку

Депутат муниципального образования Санкт-Петербурга поселок Шушары, председатель Ассоциации производителей детских товаров, работ и услуг Михаил Ветров предложил разрешить переводить беременных и родивших сотрудниц на удаленный режим работы. Об этом сообщает…

% дней назад

Гороскоп для знака Козерог 26 марта 2026 года

День несёт энергию эмоциональной стабильности, практичных решений и глубокой интуиции. Общая космическая картина дня Луна в Раке продолжает своё путешествие, формируя соединение с ретроградным Юпитером в Раке (точное утро), создавая…

% дней назад

Россиянка на Бали покрылась сыпью после контакта с гусеницей

Россиянка, проживающая на Бали, рассказала РИА Новости, что у нее появилась болезненная сыпь после прикосновения к гусенице. По словам женщины по имени Лия, инцидент произошел во время культурной церемонии. Она…

% дней назад

Гороскоп для знака Стрелец 26 марта 2026 года

День несёт энергию эмоциональной стабильности, практичных решений и глубокой интуиции. Общая космическая картина дня Луна в Раке продолжает своё путешествие, формируя соединение с ретроградным Юпитером в Раке (точное утро), создавая…

% дней назад

Гороскоп для знака Скорпион 26 марта 2026 года

День несёт энергию эмоциональной стабильности, практичных решений и глубокой интуиции. Общая космическая картина дня Луна в Раке продолжает своё путешествие, формируя соединение с ретроградным Юпитером в Раке (точное утро), создавая…

% дней назад

Гороскоп для знака Весы 26 марта 2026 года

День несёт энергию эмоциональной стабильности, практичных решений и глубокой интуиции. Общая космическая картина дня Луна в Раке продолжает своё путешествие, формируя соединение с ретроградным Юпитером в Раке (точное утро), создавая…

% дней назад