Сегодня существует множество способов расстаться с лишним весом. Однако их эффективность приводит к единственному — дефицит калорий. При этом некоторые настолько урезают свою норму, что в течение долгого времени находятся без еды. А такая мера воздействия на килограммы может нанести урон здоровью организма.
Длительное голодание может спровоцировать головную боль, слабость, усталость, апатию, снижение концентрации внимания. В некоторых случаях в связи с отсутствием приемов пищи появляется нервозность, агрессия, раздражительность. Об этом в беседе с информационным агентством РИА Новости заявила врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Мария Калошина.
«Такое долгое отсутствие еды в организме будет способствовать снижению уровня глюкозы крови, головной боли, развитию чувства слабости и в дальнейшем раздражительности и агрессии», — заверила доктор.
Кроме того, трендовое интервальное голодание также вредит здоровью — повышает риск развития гастрита, замедляет метаболические функции и приводит к расстройству пищевого поведения.
Ранее сообщалось, что красное мясо помогает женщинам восполнить дефицит железа и белка. Также употребление в пищу данного продукта улучшает внешние составляющие: укрепляет кожу, волосы и ногти. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Аналитики финтех-компании ЮMoney представили результаты проведённого ими исследования, которое оказалось посвящено привычкам граждан Российской Федерации в сфере быстрого питания. Исследование выявило отчетливое разделение вкусов между поколениями: представители зумеров тяготеют к…
Эксперт Федерального методического центра повышения финансовой грамотности населения Президентской академии, доцент Екатерина Медякова в беседе с РИА Новости перечислила обстоятельства, способные привести к уменьшению размера будущей пенсии россиянина. В число…
Председатель партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов предложил выплачивать семьям деньги на погашение ипотеки после рождения детей. Об этом он рассказал ТАСС. По его инициативе при рождении первого ребенка государство должно…
Мошенники начали использовать новую схему обмана, предлагая россиянам вступить в якобы домовой чат в другом мессенджере. Как сообщает ТАСС, злоумышленники объясняют, что Telegram работает с перебоями, поэтому переписку жильцов решили…
Начиная с 2024 года, владельцы земель в садоводческих некоммерческих товариществах (СНТ) могут присоединиться к программе социальной газификации. Эта программа позволяет газораспределительной организации (ГРО) бесплатно проложить газопровод до границ их участков.…
В среду вечером врач Игорь Мацокин в ходе разговора с интернет-изданием aif.ru проинформировал о том, что первейшие симптомы деменции способны проявляться задолго до того, как пациенту будет поставлен официальный диагноз.…