Сегодня существует множество способов расстаться с лишним весом. Однако их эффективность приводит к единственному — дефицит калорий. При этом некоторые настолько урезают свою норму, что в течение долгого времени находятся без еды. А такая мера воздействия на килограммы может нанести урон здоровью организма.
Длительное голодание может спровоцировать головную боль, слабость, усталость, апатию, снижение концентрации внимания. В некоторых случаях в связи с отсутствием приемов пищи появляется нервозность, агрессия, раздражительность. Об этом в беседе с информационным агентством РИА Новости заявила врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Мария Калошина.
«Такое долгое отсутствие еды в организме будет способствовать снижению уровня глюкозы крови, головной боли, развитию чувства слабости и в дальнейшем раздражительности и агрессии», — заверила доктор.
Кроме того, трендовое интервальное голодание также вредит здоровью — повышает риск развития гастрита, замедляет метаболические функции и приводит к расстройству пищевого поведения.
Ранее сообщалось, что красное мясо помогает женщинам восполнить дефицит железа и белка. Также употребление в пищу данного продукта улучшает внешние составляющие: укрепляет кожу, волосы и ногти. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
В двух федеральных землях Германии 20 сентября состоятся выборы, способные усилить давление на канцлера Фридриха Мерца. Такую оценку привели в Reuters. Агентство обратило внимание, что политическое будущее Мерца оказалось под…
Россияне сообщают о проблемах с доступом к магазину приложений App Store. По данным портала «Сбой.рф», 20 сентября число обращений по поводу работы сервиса превысило 470. На сайте указано, что за…
В воскресенье в Берлине и федеральной земле Мекленбург-Передняя Померания проходят выборы в столичную палату депутатов и региональный парламент (ландтаг) соответственно. Для обеспечения беспрепятственного голосования полиция германской столицы задействовала около 1,1…
Вооруженные силы Ирана располагают информацией о подготовке США к возобновлению военных действий против Исламской Республики в ближайшее время. Об этом заявил центральный штаб «Хатам аль-Анбия» иранских вооруженных сил. Согласно заявлению,…
На Запорожскую АЭС доставлена дополнительная партия дизельного топлива, предназначенного для резервных дизель-генераторов, которые обеспечивают работу станции при утрате внешнего электроснабжения. Информацию об этом журналистам предоставил генеральный директор «Росатома» Алексей Лихачев,…
Заслуженного артиста России, ветерана Тверского государственного театра кукол Аркадия Куликова похоронили в Лихославле Тверской области. Об этом сообщили ТАСС в театре. Прощание с актером состоялось утром 19 сентября в Тверском…