Сегодня существует множество способов расстаться с лишним весом. Однако их эффективность приводит к единственному — дефицит калорий. При этом некоторые настолько урезают свою норму, что в течение долгого времени находятся без еды. А такая мера воздействия на килограммы может нанести урон здоровью организма.
Длительное голодание может спровоцировать головную боль, слабость, усталость, апатию, снижение концентрации внимания. В некоторых случаях в связи с отсутствием приемов пищи появляется нервозность, агрессия, раздражительность. Об этом в беседе с информационным агентством РИА Новости заявила врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Мария Калошина.
«Такое долгое отсутствие еды в организме будет способствовать снижению уровня глюкозы крови, головной боли, развитию чувства слабости и в дальнейшем раздражительности и агрессии», — заверила доктор.
Кроме того, трендовое интервальное голодание также вредит здоровью — повышает риск развития гастрита, замедляет метаболические функции и приводит к расстройству пищевого поведения.
Ранее сообщалось, что красное мясо помогает женщинам восполнить дефицит железа и белка. Также употребление в пищу данного продукта улучшает внешние составляющие: укрепляет кожу, волосы и ногти. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
В Москве девушка после празднования майских праздников случайно оказалась в чужой квартире и уснула там. Об этом сообщает Telegram-канал SHOT. По словам хозяйки жилья, в тот момент она находилась дома…
Официальный представитель Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Артём Булатов проинформировал о том, что на протяжении долгого времени Балтика была крайне важна для всего международного сообщества, ведь по ней перевозилось огромное количество различных грузов. В ходе…
В Калининградской области несовершеннолетний ребенок выпал из окна второго этажа. Инцидент произошел в городе Гусеве на улице Победы. Об этом сообщили в пресс-службе регионального управления МЧС России. По данным ведомства,…
Исследователи из Канзасского государственного университета пришли к выводу, что интервальное голодание способно замедлять разрушительные процессы в мозге, характерные для болезни Альцгеймера. Результаты их работы были опубликованы в журнале Frontiers in…
В пресс-службе Госдепартамента Соединённых Штатов Америки поделились подробностями по поводу недавнего переговорного процесса между государственным секретарём Марко Рубио и руководителем МИД Российской Федерации Сергеем Лавровым. В ведомстве отметили, что именно представитель Москвы запросил проведение…
Малый и средний бизнес Калининградской области в первом квартале 2026 года столкнулся с серьезными налоговыми трудностями, что привело к сокращению сотрудников. Об этом информирует Rugrad. Ключевыми причинами участники круглого стола…