Сегодня существует множество способов расстаться с лишним весом. Однако их эффективность приводит к единственному — дефицит калорий. При этом некоторые настолько урезают свою норму, что в течение долгого времени находятся без еды. А такая мера воздействия на килограммы может нанести урон здоровью организма.
Длительное голодание может спровоцировать головную боль, слабость, усталость, апатию, снижение концентрации внимания. В некоторых случаях в связи с отсутствием приемов пищи появляется нервозность, агрессия, раздражительность. Об этом в беседе с информационным агентством РИА Новости заявила врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Мария Калошина.
«Такое долгое отсутствие еды в организме будет способствовать снижению уровня глюкозы крови, головной боли, развитию чувства слабости и в дальнейшем раздражительности и агрессии», — заверила доктор.
Кроме того, трендовое интервальное голодание также вредит здоровью — повышает риск развития гастрита, замедляет метаболические функции и приводит к расстройству пищевого поведения.
Ранее сообщалось, что красное мясо помогает женщинам восполнить дефицит железа и белка. Также употребление в пищу данного продукта улучшает внешние составляющие: укрепляет кожу, волосы и ногти. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Председатель Центральной избирательной комиссии Элла Памфилова сообщила, что голосование в Российской Федерации организовано строго в соответствии с действующим законодательством. По её словам, граждане проявляют значительный интерес к избирательному процессу, о…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова отреагировала на высказывание Владимира Зеленского о критическом состоянии украинского бюджета. Свою позицию дипломат изложила в Telegram-канале, связав финансовые трудности Киева с планами по дальнейшей мобилизации. Поводом для комментария стало…
Украинский эксперт по беспилотным системам и советник Владимира Зеленского Сергей «Флеш» Бескрестнов заявил, что на Украине недостаточно серьезно оценивают потенциальные возможности российской спутниковой системы «Рассвет». Бескрестнов объяснил, что Россия располагает…
Исследователи из Онкологического центра Университета Аризоны установили, что утрата Y-хромосомы в клетках мужских тканей способна возникать задолго до появления злокачественного новообразования. Подобное генетическое событие рассматривается как один из ранних маркеров…
В результате удара беспилотника в Софьино Раменского округа Московской области пятнадцатилетняя Эзоза Юсупова и её девятнадцатилетний брат Бехриз лишились обоих родителей. Об этом в своём Telegram-канале проинформировал губернатор Подмосковья Андрей Воробьев. По его данным, мать погибла непосредственно…
Военный корреспондент Александр Коц заявил, что российские подразделения продвигаются к Славянско-Краматорской агломерации, а расчеты беспилотников работают по позициям ВСУ на подступах, облегчая дальнейшее движение пехоты. Коц уточнил, что группировки войск…