Сегодня существует множество способов расстаться с лишним весом. Однако их эффективность приводит к единственному — дефицит калорий. При этом некоторые настолько урезают свою норму, что в течение долгого времени находятся без еды. А такая мера воздействия на килограммы может нанести урон здоровью организма.
Длительное голодание может спровоцировать головную боль, слабость, усталость, апатию, снижение концентрации внимания. В некоторых случаях в связи с отсутствием приемов пищи появляется нервозность, агрессия, раздражительность. Об этом в беседе с информационным агентством РИА Новости заявила врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Мария Калошина.
«Такое долгое отсутствие еды в организме будет способствовать снижению уровня глюкозы крови, головной боли, развитию чувства слабости и в дальнейшем раздражительности и агрессии», — заверила доктор.
Кроме того, трендовое интервальное голодание также вредит здоровью — повышает риск развития гастрита, замедляет метаболические функции и приводит к расстройству пищевого поведения.
Ранее сообщалось, что красное мясо помогает женщинам восполнить дефицит железа и белка. Также употребление в пищу данного продукта улучшает внешние составляющие: укрепляет кожу, волосы и ногти. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Государственный секретарь Соединённых Штатов Америки Марко Рубио подтвердил, что власти всё ещё планируют оказывать давление на любые государства, которые продолжат торговое взаимодействие с иранской стороной в сложившихся условиях. В ходе сегодняшней пресс-конференции он напомнил, что…
В городе Матхура индийского штата Уттар-Прадеш две несовершеннолетние сестры стали жертвами группового изнасилования после того, как их похитил таксист. Об этом сообщила газета Times of India. По сведениям издания, девушки…
Американский летчик и коммерческий астронавт Брайан Бинни перед смертью рассказал о загадочном случае, который, по его словам, произошел с ним в Калифорнии. Об этом пишет Daily Mail. История Бинни легла…
В преддверии Дня Победы в 12 городах России зажгли Вечный огонь на воинских мемориалах. Церемонии прошли в рамках проекта «Храним огонь Победы», который реализуют «Единая Россия» и «Газпром». Акция состоялась…
Политолог из Киева Олег Соскин обратился к властям с призывом незамедлительно принять решение об отстранении главнокомандующего Вооружённых сил киевского режима Александра Сырского от управления войсками, предложив отправить его в отставку. На страницах в социальных сетях он высказался по поводу недавно…
В Московском государственном университете имени Ломоносова зафиксирован случай кори у сотрудника факультета вычислительной математики и кибернетики. Об этом 5 мая сообщило столичное управление Роспотребнадзора в своём Telegram-канале. Ведомство незамедлительно начало…