Сегодня существует множество способов расстаться с лишним весом. Однако их эффективность приводит к единственному — дефицит калорий. При этом некоторые настолько урезают свою норму, что в течение долгого времени находятся без еды. А такая мера воздействия на килограммы может нанести урон здоровью организма.
Длительное голодание может спровоцировать головную боль, слабость, усталость, апатию, снижение концентрации внимания. В некоторых случаях в связи с отсутствием приемов пищи появляется нервозность, агрессия, раздражительность. Об этом в беседе с информационным агентством РИА Новости заявила врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Мария Калошина.
«Такое долгое отсутствие еды в организме будет способствовать снижению уровня глюкозы крови, головной боли, развитию чувства слабости и в дальнейшем раздражительности и агрессии», — заверила доктор.
Кроме того, трендовое интервальное голодание также вредит здоровью — повышает риск развития гастрита, замедляет метаболические функции и приводит к расстройству пищевого поведения.
Ранее сообщалось, что красное мясо помогает женщинам восполнить дефицит железа и белка. Также употребление в пищу данного продукта улучшает внешние составляющие: укрепляет кожу, волосы и ногти. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Приток добровольцев в российские военкоматы сохраняется на высоком уровне. Об этом заявил глава комитета Госдумы по обороне Андрей Картаполов в интервью ТАСС. По его словам, молодые люди активно подают документы и в высшие военные учебные заведения, что подтверждает…
Глава Колтушей Эдуард Чирко стал отцом в 33-й раз, сообщает портал 47news 22 марта. Как рассказал Чирко, его 33-й ребенок — мальчик, а матери малыша 35 лет. Роды прошли в…
Судно, представлявшееся танкером для перевозки сжиженного природного газа Jamal, успешно прошло через Ормузский пролив. Об этом сообщает Bloomberg со ссылкой на данные систем отслеживания судов. Как уточняет агентство, речь может…
Трёх московских подростков срочно госпитализировали с тяжёлым отравлением после употребления самодельного коктейля из спиртовых салфеток и кока-колы. Об этом сообщил Telegram-канал Shot. Двух парней и девушку доставили в больницу с…
Комик Нурлан Сабуров поднял тему своего выдворения из России. Подробностями поделилось издание Super. Сообщается, что во время торжественного обряда тусау кесер, который посвящен первым шагам ребенка, Сабуров заявил, что теперь…
Землетрясение магнитудой 5,2 произошло у северного побережья Сицилии. Подземные толчки были зафиксированы в 4:46 по московскому времени на расстоянии около 55 км от берега, сообщила Геологическая служба США (USGS). Данных о разрушениях пока нет. Очаг землетрясения залегал…