Руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин назвал способ определить норму сна. Об этом сообщает телеканал «Звезда».
По его словам, для этого нужно найти возможность отоспаться – например, во время месячного отпуска. Чтобы понять свою норму, нужно спать столько, сколько требует организм, без будильника.
«И, соответственно, когда он стабилизирует свой сон, он узнает, сколько ему хватает для восстановления», – отметил специалист.
Ранее российский ученые создали уникальную технологию для «воссоздания» снов при помощи нейрогарнитуры.
На данный момент разработан интерфейс «мозг – компьютер». По планам, записывать собственные сны при помощи нейрогарнитуры можно будет уже в 2025 году.
Согласно информации, опубликованной экспертом Сергеем Целиковым в его Telegram-канале, российский автомобильный рынок в 2026 году пополнился семью новыми брендами, а также более чем 60 новыми моделями. Специалист отметил, что год…
Пользователи немецкого издания Die Welt обрушились с критикой на руководителя МИД Германии Йоханна Вадефуля после его контактов с главой МИД России Сергеем Лавровым, состоявшихся на полях ООН. Об этом сообщает РИА Новости. Один из комментаторов назвал…
В Ленинском районе Кемерово местные жители зафиксировали появление бурого медведя непосредственно в зоне жилой застройки. Информацию об этом распространил Telegram-канал «Осторожно, новости». Согласно свидетельствам жильцов дома 65А на бульваре Строителей,…
Изменение климата может быть основной причиной появления гибридов белых и бурых медведей на Кунашире в Сахалинской области. Об этом РИА Новости рассказали биологи. По словам кандидата биологических наук и члена…
Робота сложнее научить выполнять домашние обязанности, чем работать на заводе. С таким объяснением выступил главный конструктор АО НПО «Андроидная техника» Алексей Богданов в беседе с РИА Новости. По словам эксперта, квартира – намного более сложная среда для…
Венгерский видеоблогер Рихард Туроци, регулярно приезжающий в Россию, рассказал РИА Новости, что больше всего его впечатляют местные жители. По его словам, россияне могут показаться суровыми, однако при этом остаются искренними…