Руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин назвал способ определить норму сна. Об этом сообщает телеканал «Звезда».
По его словам, для этого нужно найти возможность отоспаться – например, во время месячного отпуска. Чтобы понять свою норму, нужно спать столько, сколько требует организм, без будильника.
«И, соответственно, когда он стабилизирует свой сон, он узнает, сколько ему хватает для восстановления», – отметил специалист.
Ранее российский ученые создали уникальную технологию для «воссоздания» снов при помощи нейрогарнитуры.
На данный момент разработан интерфейс «мозг – компьютер». По планам, записывать собственные сны при помощи нейрогарнитуры можно будет уже в 2025 году.
Коллеги, 29 июня в 15:30, в пресс-центре Общественной службы новостей состоится пресс-конференция: «Профстандарт для писателей» Спикеры: • Остап Стужев - Член союза писателей России • Дмитрий Кравчук - Президент Российского…
В Свердловской области 28 июня произошло смертельное лобовое столкновение, унёсшее жизнь пассажирки. Подробности трагедии сообщили в региональной Госавтоинспекции. Авария случилась на 38-м километре автодороги Артемовский — Зайково. По предварительным данным,…
В Астрахани зафиксирован рост числа пациентов, госпитализированных с подозрением на сальмонеллез. По информации, переданной РИА Новости из правоохранительных органов, количество пострадавших достигло 29 человек. Ранее сообщалось о меньшем числе госпитализированных,…
В селе Петрятинка Злынковского района Брянской области украинский FPV-дрон атаковал рейсовый автобус, в котором находились мирные жители. О происшествии в воскресенье, 28 июня, сообщил врио губернатора региона Егор Ковальчук. По…
Британский дипломат Иан Прауд в социальных сетях опубликовал резкое заявление, адресованное собственным средствам массовой информации. Он назвал постыдным молчание британских СМИ относительно действий сотрудников территориальных центров комплектования на Украине —…
Инвестиционная компания Dominari Securities, частично принадлежащая сыновьям президента США Дональда Трампа, владеет пятой частью фирмы, развивающей добычу вольфрама в Казахстане. Такое утверждение содержится в материале, опубликованном в газете The New…