Руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин назвал способ определить норму сна. Об этом сообщает телеканал «Звезда».
По его словам, для этого нужно найти возможность отоспаться – например, во время месячного отпуска. Чтобы понять свою норму, нужно спать столько, сколько требует организм, без будильника.
«И, соответственно, когда он стабилизирует свой сон, он узнает, сколько ему хватает для восстановления», – отметил специалист.
Ранее российский ученые создали уникальную технологию для «воссоздания» снов при помощи нейрогарнитуры.
На данный момент разработан интерфейс «мозг – компьютер». По планам, записывать собственные сны при помощи нейрогарнитуры можно будет уже в 2025 году.
В стране Евросоюза отменили режим ЧС, введённый из-за конфликта на Украине. Об этом заявил премьер-министр Венгрии Петер Мадьяр. В социальных сетях политик рассказал, что действие режима, введённого с началом СВО,…
Корреспондент NEWS.ru передает слова спикера Государственной думы Вячеслава Володина, который предупредил покинувших страну россиян о неизбежности правовых последствий. Парламентарий подчеркнул: все, кто не просто уехал, но и оскорблял российских военных,…
Представители Индии обратились к США с просьбой продлить лицензию на импорт российской нефти. Причиной стал усугубляющийся топливный кризис в стране. Об этом сообщает Bloomberg, ссылаясь на источники. Первоначально Вашингтон дал…
Согласно информации с сайта регионального Минздрава, в Краснодарском крае назначен новый временно исполняющий обязанности министра здравоохранения. Им стал заместитель министра Владимир Крушельницкий, занявший этот пост после скандального ареста Евгения Филиппова.…
Бойцы ВСУ, по словам Героя России и заместителя командира штурмовой роты отдельной добровольческой разведывательной штурмовой бригады «Ветераны» Олега Суворова, демонтируют или уничтожают здания, когда понимают, что в них вошли российские…
Очередной инцидент произошёл с премьер-министром Армении Николом Пашиняном. Об этом сообщило издание Radar Armenia. Пашинян совершал предвыборную поездку в Гюлякарак. К его приезду жители испекли торт и вынесли политику. Изделие…