Руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин назвал способ определить норму сна. Об этом сообщает телеканал «Звезда».
По его словам, для этого нужно найти возможность отоспаться – например, во время месячного отпуска. Чтобы понять свою норму, нужно спать столько, сколько требует организм, без будильника.
«И, соответственно, когда он стабилизирует свой сон, он узнает, сколько ему хватает для восстановления», – отметил специалист.
Ранее российский ученые создали уникальную технологию для «воссоздания» снов при помощи нейрогарнитуры.
На данный момент разработан интерфейс «мозг – компьютер». По планам, записывать собственные сны при помощи нейрогарнитуры можно будет уже в 2025 году.
Соединенные Штаты, Европейский Союз и Соединенное Королевство усилили давление на Объединенные Арабские Эмираты из-за торговых отношений с Российской Федерацией. Такой информацией делится агентство Reuters, ссылаясь на неназванные дипломатические источники. Государства Запада пытаются контролировать исполнение…
В мае запланирована инаугурация Владимира Путина на должность президента России, после чего он отправится в свою первую зарубежную поездку в новом президентском сроке. Об этом информирует Baijiahao. По данным китайских…
Глава российской миссии в Организации Объединенных Наций Василий Небензя призвал организовать независимое международное расследование на фоне обнаружения массовых захоронений в секторе Газа. Соответствующее заявление дипломат сделал, выступая на заседании Генассамблеи ООН.…
Россия и Китай продолжают развертывать вооружения как наземного, так и орбитального базирования в космосе, заявил помощник глав Минобороны США Джон Пламб. По его словам, Россия якобы «разворачивает в космосе прототип вооружений кинетического типа», а Китай создал…
Соединенные Штаты ввели санкционные ограничения в отношении двух сотрудников колонии, в которой умер российский блогер Алексей Навальный*. Такой информацией делится РИА Новости, ссылаясь на заявление американского Госдепа. Отмечается, что санкции распространились на начальника отдела…
На румынско-украинской границе в городе Килия-Веке были замечены немецкие самоходные зенитные установки Gepard, об этом информирует РИА Новости. Согласно информации от координатора николаевского подполья Сергея Лебедева, пророссийские активисты зафиксировали присутствие…