Врач-диетолог, эндокринолог Алексей Калиничев в разговоре с URA.Ru объяснил, для кого полезна греча. Так, по его словам, она должна быть в рационе тех, кто борется с лишним весом.
Дело в том, что гречневая крупа поможет быстро насытиться и не добавит лишних калорий. Как заметил врач, она может заменить практически все необходимые углеводы.
«Гречневая крупа относится к медленным углеводам с низким гликемическим индексом. Это идеальный вид углеводов для больных сахарным диабетом», – объяснил врач, добавив, что лучше всего есть гречку во время обеда
Тем временем диетолог Елена Тихомирова предупредила об опасности злоупотребления финиками. По ее словам, финики — излишне сладкий и богатый простыми углеводами продукт. Исходя из этого, их чрезмерное употребление может грозить набором лишних килограммов.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Посольство России в Великобритании прокомментировало прием боевиков украинского националистического батальона «Азов»* в парламенте. В Телеграм-канале дипломатического представительства России назвали дурным тоном зрелище боевиков «Азова»*, которых в среду встретили аплодисментами в…
Певица Бритни Спирс преследовала своего мужа Сэма Асгари с топором во время последней ссоры, которая стала финальной точкой в их отношениях. Об этом пишет издание InTouch. Приближенный к паре источник…
В Ингушетии работник Джейрахско-Ассинского музея-заповедника в процессе обхода башенного комплекса «Эрзи» обнаружил уникальный камень с насечками загадочного происхождения. Об этом стало известно из публикации ГТРК «Ингушетия». Сотрудники музея обозначили находку…
Все банковские счета и карты начальника главного управления кадров Министерства обороны РФ Юрия Кузнецова арестованы в порядке обеспечительной меры. Об этом сообщил его адвокат Сергей Щеголев. 23 мая состоялось заседание 2-го Западного окружного военного суда,…
Травматолог-ортопед, врач ЛФК Эйваз Шафиев рассказал, как выбрать обувь на летний период. Об этом пишут «Вести Подмосковья». Он подчеркнул, что нужно обращать внимание на комфорт и здоровье ног. Кожа и ткань…
Министр иностранных дел Украины Дмитрий Кулеба заявил, что слова солидарности, звучащие от союзников, не помогут перехватить российские ракеты. На своей странице в социальной сети X Кулеба написал следующе: ««Украине по-прежнему…