Врач-диетолог, эндокринолог Алексей Калиничев в разговоре с URA.Ru объяснил, для кого полезна греча. Так, по его словам, она должна быть в рационе тех, кто борется с лишним весом.
Дело в том, что гречневая крупа поможет быстро насытиться и не добавит лишних калорий. Как заметил врач, она может заменить практически все необходимые углеводы.
«Гречневая крупа относится к медленным углеводам с низким гликемическим индексом. Это идеальный вид углеводов для больных сахарным диабетом», – объяснил врач, добавив, что лучше всего есть гречку во время обеда
Тем временем диетолог Елена Тихомирова предупредила об опасности злоупотребления финиками. По ее словам, финики — излишне сладкий и богатый простыми углеводами продукт. Исходя из этого, их чрезмерное употребление может грозить набором лишних килограммов.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Президент России Владимир Путин принял участие в голосовании на выборах депутатов Государственной думы. Об этом сообщили в пресс-службе Кремля. Глава государства проголосовал в установленном порядке, воспользовавшись своим избирательным правом. Уточняется,…
Самозанятые граждане лишены возможности пользоваться стандартным механизмом формирования страховой пенсии, который действует для наемных сотрудников и предполагает отчисления работодателя. По этой причине забота о будущем капитале ложится на их собственные…
Бразильский журналист-международник и евразийский геополитический аналитик Пепе Эскобар назвал абсурдной идею о том, что Россию можно победить, и призвал Германию и Францию осознать это. Об этом в пятницу, 18 сентября,…
За минувшую неделю российские военнослужащие установили контроль над десятью населенными пунктами в зоне проведения специальной военной операции. Об этом журналистам рассказали в Минобороны. В Запорожской области под контроль перешли сразу…
Информационные агентства сообщили о том, что Конгресс США принял законопроект о, так называемых, «адских санкциях» против России. На данном этапе документ уже направлен на окончательное рассмотрение президенту США Дональду Трампу.…
Посол России в Турции Сергей Вершинин в интервью телеканалу NTV заявил, что российская сторона не наносит удары по гражданским объектам на территории Украины. Дипломат подчеркнул, что Москва не выбирает такие…