Эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев предупредил, что большой дефицит калорий в рационе не поможет похудеть.
Он уточнил, что речь идет о ситуации, когда человек исключает из меню все углеводы и добавляет максимум физической активности.
По словам врача, такая тактика приведет к резкому и неправильному похудению, следствием которого станет отскок. «Человек худеет на 10 кг, а потом набирает 15 или 20», — подчеркнул спикер в беседе с Pravda.Ru.
Он обратил внимание, что при данном способе похудения может начаться резистентное ожирение, с которым трудно бороться. В таком случае организм тяжело расстается с жиром, поскольку он является ценным компонентом, пояснил эксперт.
«Исторически человечество всегда голодало. <…> Поэтому жир для организма — это ценный ресурс», — заключил собеседник СМИ.
Ранее психолог Галина Турецкая заявила, что диеты раскачивают обмен веществ и «ломают» пищевое поведение. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
После того как Соединённые Штаты отменили ограничения на поставки российского дизельного топлива, в Вашингтоне начали рассматривать возможность освобождения от санкций Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ). Эту тему в разговоре с…
Инициатива телефонного разговора президента Финляндии Александра Стубба и премьер-министра Норвегии Йонаса Гара Стере с российским лидером Владимиром Путиным связана со стремлением повлиять на развязку украинского конфликта. Такое мнение в беседе…
Валерий Гарбузов, возглавлявший ранее Институт США и Канады РАН и известный как специалист по американской политике, в разговоре с Ридусом высказал сомнение в том, что трёхсторонние переговоры по Украине имеют…
В населенном пункте Збыднюв, расположенном в Подкарпатском воеводстве Польши, произошло дорожно-транспортное происшествие с участием военной техники и железнодорожного состава. Военный транспортер въехал в локомотив товарного поезда. Информацию об инциденте распространило…
Над территорией Тульской области силами противовоздушной обороны (ПВО) уничтожено уже 64 украинских беспилотных летательных аппарата, сообщил губернатор региона Дмитрий Миляев. На территории области продолжает действовать режим беспилотной опасности. В результате…
Военный эксперт Андрей Колесник, ранее занимавший пост депутата Госдумы VI–VIII созывов, в интервью «Газете.Ru» прокомментировал вероятность того, что Берлин после слов руководителя командования спецназа Андреаса Кюне о подготовке к войне…