Врач Калинчев: люди не занимаются спортом, потому что у них не остается сил

Эндокринолог Алексей Калинчев рассказал, почему молодые люди не занимаются спортом. Об этом пишет «ФедералПресс».

По его словам, у них не остается сил на физические активности. Он объяснил, что причина кроется в дефиците половых гормонов – гипогонадизме. Поэтому если человек и доходит до тренажерного зала, то после даже самой легкой тренировки ему требуется несколько дней, чтобы прийти в себя.

Из-за недостатка витаминов и D-гормона на фоне возросшей физической активности может упасть иммунитет.

Он убежден, что людям стоит сначала откорректировать гормонально-обменные нарушения, выстроить питание, только потом пытаться подключить ко всему спорт.

Ранее похудевший на 60 кг мужчина заявил, что отказался от вредной еды и сахара. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.