Врач Каландия: шанс получить инфаркт или инсульт в холод увеличивается

В холодное время года отмечается рост числа инфарктов и инсультов. Это не случайность, а закономерная реакция организма на низкие температуры и связанные с ними физиологические изменения. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-терапевт «СМ-Клиника» Шота Каландия.

По его словам, на холоде сосуды рефлекторно сужаются, чтобы сохранить тепло. Однако это приводит к повышению артериального давления и увеличению нагрузки на сердце. Крови становится сложнее проходить по суженным сосудам, возрастает риск их спазма и повреждения атеросклеротических бляшек. Разрыв такой бляшки может привести к образованию тромба, который перекрывает кровоток в сердце или головном мозге, вызывая инфаркт или инсульт.

Дополнительную роль играет сгущение крови. Зимой из-за сухого воздуха в помещениях человек теряет больше жидкости и пьёт меньше воды. В результате повышается вязкость крови и склонность к тромбообразованию. Это особенно опасно для людей с уже имеющимися факторами риска: гипертонией, сахарным диабетом, атеросклерозом и нарушениями сердечного ритма.

Ещё одним важным фактором врач назвал резкие перепады температур. Выход из тёплого помещения на мороз, физическая нагрузка на холоде, быстрая ходьба или чистка снега могут стать пусковым механизмом. Сердцу приходится работать в усиленном режиме, а сосуды не всегда успевают адаптироваться. Именно поэтому инфаркты и инсульты нередко происходят в утренние часы или во время активных действий на улице.

По словам терапевта, свою роль играют и поведенческие факторы. В холодное время года люди чаще курят на морозе, употребляют алкоголь «для согрева», меньше двигаются и набирают вес. Алкоголь создаёт иллюзию тепла, но на самом деле усиливает потерю тепла и нарушает сосудистую регуляцию, повышая риск сосудистых катастроф.

Особенно уязвимыми в холодный период остаются пожилые люди и пациенты с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для них даже умеренное переохлаждение или скачок давления может стать критическим.

Чтобы снизить риски, Каландия рекомендует контролировать артериальное давление, регулярно принимать назначенные препараты, одеваться по погоде, избегать резкого переохлаждения и чрезмерных нагрузок на холоде, а также не использовать алкоголь как способ согреться.

Ранее главврач Домодедовской больницы Андрей Осипов сообщил, что прогулка без шапки может спровоцировать инсульт. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.