Общество

Врач Ивашков призвал употреблять яблоки с косточками

12 марта 2026, 20:51 — Общественная служба новостей — ОСН

Онколог Владимир Ивашков посоветовал не выбрасывать сердцевину яблока и заявил, что вместе с ней в организм попадает больше бактерий, связанных с микробиомом. По его словам, именно в сердцевине и семенах содержится больше микробных клеток, чем в мякоти.

Врач объяснил, что именно в сердцевине и семенах содержится большое количество полезных бактерий. Они, как отметил специалист, помогают поддерживать микрофлору кишечника, способствуют укреплению иммунитета и могут снижать воспалительные процессы в организме.

По его словам, в этой части яблока полезных бактерий намного больше, чем в одной только мякоти.

При этом Ивашков уточнил, что такой способ подходит не всем. Он посоветовал отказаться от яблок с косточками людям, у которых есть заболевания желудочно-кишечного тракта. Кроме того, такие яблоки не стоит давать детям младше трех лет.

Ранее эндокринолог Кузнецов призвал при похудении ужинать картофелем с сельдью. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Алина Колупаева

Являюсь опытным автором статей, который стремится представить информацию простым и доступным образом, чтобы заинтересовать широкую аудиторию. Мой контент охватывает широкий спектр тематических категорий. Кроме того, я люблю путешествия и постоянно развиваюсь.

Последние статьи

Гражданин Белоруссии задержан во Франции по делу о шпионаже в пользу России

Парижская прокуратура подтвердила задержание 48-летнего гражданина Белоруссии. Le Monde со ссылкой на официальное заявление сообщила, что мужчину подозревают в шпионаже в пользу России. Операция прошла 3 июня на юге Франции.…

% дней назад

МК: Самых богатых пенсионеров Евросоюза нашли в Люксембурге

Европейский центральный банк опубликовал данные за 2023 год, зафиксировавшие колоссальный разрыв в уровне благосостояния пожилых жителей стран Евросоюза. Средний чистый капитал домохозяйства в возрастной группе от 65 до 74 лет…

% дней назад

МЧС: в Подмосковье ожидаются гроза, ливень и порывы ветра до 15 м/с

В Московской области в ближайшие часы ожидаются кратковременные дожди, грозы и усиление ветра с порывами до 15 м/с. Об этом сообщили в ГУ МЧС по региону со ссылкой на данные…

% дней назад

Роспотребнадзор дал советы туристам по защите от лихорадки денге

Сотрудники Роспотребнадзора опубликовали рекомендации для путешественников, направляющихся в регионы, где распространена лихорадка денге. Ведомство предупредило о необходимости соблюдать меры предосторожности, чтобы снизить риск заражения. Вспышка этого заболевания сейчас фиксируется на…

% дней назад

В ювелирных магазинах Кубани изъяли украшения с нацистской символикой

В городе Тихорецке Краснодарского края сотрудники полиции остановили незаконную продажу ювелирных изделий, содержащих запрещенную символику. Операцию провели работники Центра по противодействию экстремизму краевого Главка МВД совместно с коллегами из местного…

% дней назад

Ударом ВСУ в Энергодаре уничтожен генератор детского сада №3

Ночью 20 июня украинские военные нанесли удар по генератору, обеспечивавшему электроснабжение детского сада №3 в Энергодаре Запорожской области. Об этом в мессенджере «Макс» сообщил мэр города Максим Пухов. В результате…

% дней назад