Фото: Общественная служба новостей
Во вторник вечером врач Владимир Ивашков в собственной Telegram-канале разъяснил природу хруста в суставах и обозначил границы между физиологической нормой и тревожным симптомом, при котором следовало бы обратиться за проведением медобследования.
По его словам, звуковые явления в суставах возникают по нескольким причинам, среди которых схлопывание газовых пузырьков в синовиальной жидкости, трение неровных хрящевых поверхностей и кратковременное зацепление сухожилия за кость с последующим соскальзыванием.
В собственной публикации доктор отдельно подчеркнул, что отсутствие сопутствующих жалоб позволяет не беспокоиться о состоянии опорно-двигательного аппарата. При таком варианте развития событий причин для переживаний практически нет.
Вместе с тем специалист предупредил о ситуациях, когда хруст становится маркером патологии. Речь идет об остеоартрите, при котором характерные звуки сопровождаются дополнительными проявлениями.
Ивашков перечислил типичные признаки: болевой синдром, не проходящий после разминки, отечность тканей, ограничение подвижности коленных суставов вплоть до невозможности полного разгибания, а также утренняя скованность продолжительностью свыше тридцати минут.
Сочетание этих симптомов с хрустом требует консультации профильного врача. Для пациентов, у которых хруст не связан с патологией, но вызывает дискомфорт, онколог предложил комплекс мер профилактики.
Врач рекомендует повысить уровень физической активности, уделить внимание укреплению мышечного корсета и привести массу тела к нормальным показателям.
Эти действия способствуют стабилизации суставов и снижению интенсивности звуковых феноменов. До этого его коллега Дмитрий Дьячков адресовал рекомендации бегунам, посоветовав им внимательно отслеживать сигналы собственного организма во время тренировок.
Напомним, в нормальных условиях бобры не нападают на людей, но они могут напасть в случае самозащиты. Это происходит, если человек тревожит его жилище, начинает вести себя слишком шумно и агрессивно или пытается взять животное на руки. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Ранее стоматолог Елена Тё проинформировала о том, что сохранить полость рта здоровой можно лишь в том случае, если человек не забывает о регулярной чистке зубов. Без соблюдения этого правила можно очень быстро столкнуться с возникновением серьёзных проблеем.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Столичная прокуратура сообщила о случае крупного мошенничества, жертвой которого стал 85-летний житель Москвы. Пенсионер получил в мессенджере сообщение от человека, представившегося его работодателем. Неизвестный уведомил пожилого мужчину о том, что…
В американском городе Эри, расположенном в штате Пенсильвания, произошла стрельба, унесшая жизни девяти человек. Среди погибших оказались двое несовершеннолетних. Информацию об этом распространил телеканал CBS News. Согласно данным журналистов, сигнал…
Академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко в беседе с РИА Новости перечислил методы противодействия депрессивным состояниям. По словам специалиста, ключевую роль играют налаженный режим сна, наличие увлечений,…
Владимир Зеленский сообщил в своем Telegram-канале, что очередной пакет военной помощи от Финляндии будет содержать вооружение для истребителей F-16, предназначенное для противодействия российским реактивным дронам. Об этом он написал после…
В Петербурге 12-летний ребенок оказался в тяжелом состоянии после того, как его мать предприняла попытку убийства с использованием концентрированной уксусной кислоты. Информацию об этом распространил телеканал 78.ru. Пострадавшего доставили в…
Португальская футбольная федерация приняла решение о временном отстранении Криштиану Роналду от участия в матчах национальной сборной. Об этом сообщил журналист Фабрицио Романо. Таким образом, форвард пропустит ближайшие игры команды, однако…