Фото: Общественная служба новостей
Во вторник вечером врач Владимир Ивашков в собственной Telegram-канале разъяснил природу хруста в суставах и обозначил границы между физиологической нормой и тревожным симптомом, при котором следовало бы обратиться за проведением медобследования.
По его словам, звуковые явления в суставах возникают по нескольким причинам, среди которых схлопывание газовых пузырьков в синовиальной жидкости, трение неровных хрящевых поверхностей и кратковременное зацепление сухожилия за кость с последующим соскальзыванием.
В собственной публикации доктор отдельно подчеркнул, что отсутствие сопутствующих жалоб позволяет не беспокоиться о состоянии опорно-двигательного аппарата. При таком варианте развития событий причин для переживаний практически нет.
Вместе с тем специалист предупредил о ситуациях, когда хруст становится маркером патологии. Речь идет об остеоартрите, при котором характерные звуки сопровождаются дополнительными проявлениями.
Ивашков перечислил типичные признаки: болевой синдром, не проходящий после разминки, отечность тканей, ограничение подвижности коленных суставов вплоть до невозможности полного разгибания, а также утренняя скованность продолжительностью свыше тридцати минут.
Сочетание этих симптомов с хрустом требует консультации профильного врача. Для пациентов, у которых хруст не связан с патологией, но вызывает дискомфорт, онколог предложил комплекс мер профилактики.
Врач рекомендует повысить уровень физической активности, уделить внимание укреплению мышечного корсета и привести массу тела к нормальным показателям.
Эти действия способствуют стабилизации суставов и снижению интенсивности звуковых феноменов. До этого его коллега Дмитрий Дьячков адресовал рекомендации бегунам, посоветовав им внимательно отслеживать сигналы собственного организма во время тренировок.
Напомним, в нормальных условиях бобры не нападают на людей, но они могут напасть в случае самозащиты. Это происходит, если человек тревожит его жилище, начинает вести себя слишком шумно и агрессивно или пытается взять животное на руки. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Ранее стоматолог Елена Тё проинформировала о том, что сохранить полость рта здоровой можно лишь в том случае, если человек не забывает о регулярной чистке зубов. Без соблюдения этого правила можно очень быстро столкнуться с возникновением серьёзных проблеем.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Уполномоченный по правам человека в Российской Федерации Яна Лантратова во вторник вечером проинформировала, что западные державы целенаправленно используют детские игрушки для трансляции подрастающему поколению чуждой системы ценностей. В связи с…
Ситуация с бензином в Воронежской области может начать улучшаться только во второй половине сентября. Об этом заявил губернатор Александр Гусев, передают «Вести Воронеж». По его словам, наиболее сложной станет первая…
Во вторник вечером руководитель Европейского совета Антониу Кошта заявил, что страны Евросоюза обязаны до конца текущего годового периода провести полное согласование финальной версии нового семилетнего бюджета, рассчитанного на период с…
В Соединенных Штатах Америки молодая жительница местной провинции Колорадо предстанет перед судом по обвинению в убийстве своего парня, с которым находилась в непростых и склочных отношениях в последние годы. Информацию…
Согласно данным опроса института INSA, проведенного по заказу издания Bild, значительная часть граждан Германии утратила надежду на позитивные изменения в экономической системе при нынешнем кабинете министров во главе с местным…
В Московской области прорабатывается вопрос организации масштабного молодёжного фестиваля «Продвижение». С такой инициативой выступил генеральный директор автономной некоммерческой организации «Центр развития молодёжной политики», амбассадор платформы «Россия – Страна возможностей», наставник…