Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Онколог Владимир Ивашков опроверг распространенное мнение о том, что длительный сон способен провоцировать развитие множества заболеваний. Соответствующее заявление врач разместил в своем Telegram-канале, назвав подобные утверждения популярным мифом.
Ивашков подчеркнул, что исследователи действительно выявили связь между чрезмерной продолжительностью сна и повышенной вероятностью смерти по любой причине. По его словам, у людей, которые предпочитают длительный ночной отдых, чаще встречаются избыточный вес и сахарный диабет. Помимо этого, сон свыше девяти часов связан с метаболическими нарушениями, атеросклерозом и инсультом.
При этом доктор подчеркнул существенный недостаток всех исследований на эту тему. Он пояснил, что корреляция не означает причинно-следственную связь. Ни одно научное исследование не доказало, что именно долгий сон запускает патологические процессы.
Врачи, напротив, придерживаются иной версии: ослабленный организм сам нуждается в более продолжительном восстановлении. На результаты также влияет способ получения данных — самооценка участников, которым могло казаться, что они провели во сне девять часов, хотя на деле сон оказался неглубоким и часто прерывался.
Владимир Ивашков отметил, что продолжительный сон возможен и у полностью здорового человека. При этом, по его словам, такая особенность не может сохраняться дольше нескольких дней подряд. После того как организм компенсирует накопившийся недосып, продолжительность ночного отдыха самостоятельно возвращается к норме.
Ранее говорилось, что для здоровья глаз нужно принимать витамины A, C и E. При этом препараты не устраняют уже имеющиеся нарушения зрения, однако их дефицит в сочетании с другими факторами способен повышать риск развития отдельных офтальмологических заболеваний. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Постпред России при ООН Василий Небензя заявил, что западные государства способствуют превращению Украины в «концлагерь имени Зеленского». Он утверждает, что в стране пресекаются любые проявления инакомыслия, а граждане с оппозиционными…
Врач-онколог, кандидат медицинских наук, сотрудник Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) онкологии имени Блохина Евгений Черемушкин в беседе с «Радио 1» сообщил, что взаимосвязь между раком легких и курением обычных и…
Антироссийское заявление по Украине поддержали только 50 из 193 государств — членов ООН, передает РИА Новости. Подписавшие документ страны охарактеризовали спецоперацию как «незаконное полномасштабное военное вторжение» и призвали Россию согласиться…
Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху обвинил Иран в попытке покушения на жизнь одного из своих сыновей. Соответствующее заявление он сделал в эфире программы «Шева», о чем сообщают «Известия». Иран выбрал своей…
Для граждан Российской Федерации в текущий момент приобретение автомобилей из европейских стран с привлечением посредников может привести к финансовым потерям из-за фактического отсутствия регулирования этого сегмента рынка. Как сообщила во вторник в ходе диалога с ТАСС представитель организации «За права…
Певец Валерий Леонтьев, прибывший из США для участия в конкурсе «Новая волна-2026» в Казани, признался, что соскучился по российской публике. Свое выступление артист охарактеризовал как праздник для всех, кто считает…