Врач-диетолог Константин Иванов в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» поделился необычным методом снижения уровня холестерина и сахара. Врач утверждает, что употребление фиников может снизить уровень плохого холестерина.
Иванов отметил, что проведено точное исследование, подтверждающее, что финики способны снижать уровень липопротеинов низкой плотности, известных как атерогенный (плохой) холестерин. Врач подчеркнул, что употребление фиников не заменяет прием лекарств, но может быть полезным дополнением к общему подходу к управлению холестерином.
Диетолог отметил, что включение фиников в рацион также может помочь снизить уровень сахара в крови, особенно постпрандиальной глюкозы, связанной с преддиабетом.
При этом он рекомендовал не есть финики в больших количествах.
«Тут немаленький углеводный индекс, надо сказать, у этого продукта, но тем не менее, если есть здравый смысл, продукт прекрасный», — резюмировал врач.
Ранее сообщалось, что врач Зарема Тен назвала первые признаки появления диабета. По ее словам, находясь в состоянии преддиабета, человек может не испытывать негативных ощущений и жить своей обычной жизнью. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Житель Приморского края скончался в возрасте 33 лет после 17 лет употребления электронных сигарет. Как сообщают медики, причиной смерти стали двусторонняя пневмония, диссеминированный туберкулёз и необратимый фиброз лёгких — состояние,…
Врач-диетолог, ученый секретарь «ФИЦ питания и биотехнологии» Наталья Денисова представила на IV конференции BRICSCESS-2026 в РУДН стратегию «5-2-1-0» для борьбы с детским ожирением. По данным специалистов, лишний вес сейчас имеет каждый пятый школьник в мире, а ожирением…
Прокуратура Японии запросила для двух военнослужащих морской пехоты с американской авиабазы Ивакуни наказание в виде четырех и трех лет лишения свободы соответственно. Обоих обвиняют в хищениях из магазинов, расположенных в…
Пресненский суд в Москве завершил разбирательство между светской львицей Еленой Товстик и ее экс-супругом бизнесменом Романом по вопросу опеки над детьми. Суд удовлетворил иск Романа, постановив, что пятеро несовершеннолетних детей…
Глава Минспорта Михаил Дегтярев сообщил, что Россия восстанавливает позиции в международном хоккее. Об этом он высказался в эфире «Матч ТВ». По его словам, место страны в мировом хоккее законно, а…
В течение ближайшего года создавать вредоносные программы сможет любой человек без специальной подготовки — такой прогноз озвучил Сергей Ложкин, возглавляющий Глобальный центр исследований и анализа угроз «Лаборатории Касперского» (Kaspersky GReAT)…