Врач-диетолог Константин Иванов в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» поделился необычным методом снижения уровня холестерина и сахара. Врач утверждает, что употребление фиников может снизить уровень плохого холестерина.
Иванов отметил, что проведено точное исследование, подтверждающее, что финики способны снижать уровень липопротеинов низкой плотности, известных как атерогенный (плохой) холестерин. Врач подчеркнул, что употребление фиников не заменяет прием лекарств, но может быть полезным дополнением к общему подходу к управлению холестерином.
Диетолог отметил, что включение фиников в рацион также может помочь снизить уровень сахара в крови, особенно постпрандиальной глюкозы, связанной с преддиабетом.
При этом он рекомендовал не есть финики в больших количествах.
«Тут немаленький углеводный индекс, надо сказать, у этого продукта, но тем не менее, если есть здравый смысл, продукт прекрасный», — резюмировал врач.
Ранее сообщалось, что врач Зарема Тен назвала первые признаки появления диабета. По ее словам, находясь в состоянии преддиабета, человек может не испытывать негативных ощущений и жить своей обычной жизнью. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Чернослив может эффективно помогать при запорах благодаря высокому содержанию пищевых волокон и сорбитола. Об этом рассказал врач-онколог Владимир Ивашков на своем YouTube-канале. Специалист отметил, что употребление чернослива относится к методам…
Во Вьетнаме уже полтора месяца разыскивают 25-летнюю россиянку по имени Регина. Девушка пропала вечером 14 июня после того, как отправилась к морю во время сильного шторма. С тех пор она…
Глава Минспорта Российской Федерации и председатель Олимпийского комитета РФ Михаил Дегтярёв сообщил о решении организации World Boxing. Федерация допустила российских боксёров к турнирам с национальным флагом и гимном. Ранее спортсмены…
В беседе с изданием Ридус директор по коммуникациям компании BitRiver Андрей Лобода заявил, что в ряде отраслей России отсутствует верхний предел для увеличения заработных плат. По его словам, текущая динамика…
В Бухаресте правоохранители применили слезоточивый газ во время массовой акции протеста пастухов. Участники митинга попытались приблизиться к зданию Национального управления санитарно-ветеринарного контроля и пищевой безопасности Румынии. Об этом сообщил телеканал…
Исполняющая обязанности президента Венесуэлы Дельси Родригес заявила, что выборы в стране состоятся только после того, как для этого появятся необходимые условия. Конкретных сроков проведения голосования она не назвала. Об этом…