Врач и специалист по снижению веса Павел Исанбаев подчеркнул, что вишня и черешня могут принести пользу здоровью. Обе ягоды являются источниками антоцианов, антиоксидантов, которые способствуют улучшению зрения и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
В разговоре с РИА Новости он уточнил, что они помогают контролировать свертываемость крови, давление и предотвращают отложение холестерина в сосудах. Благодаря своим свойствам вишня и черешня также способствуют замедлению старения мозга и улучшению кровообращения в нем.
Особенностью обеих ягод является их низкая калорийность и богатое содержание клетчатки, полифенолов, каротиноидов, витамина С и калия. Эти вещества нужны для людей, страдающих нарушениями сна.
Исанбаев отметил, что различия в пользе для здоровья между этими ягодами минимальны и зависят от содержащихся в них антиоксидантов. Поэтому каждый может выбрать ягоду, которая больше всего по вкусу.
Также сообщалось, что исследование, проведенное учеными из Эдинбургского университета и Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл, выявило связь между потреблением красного и обработанного мяса и уровнем онкологических заболеваний. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава киевского режима Владимир Зеленский прибыл с рабочим визитом в Азербайджан и встретился с президентом страны Ильхамом Алиевым. Об этом сообщает азербайджанское агентство АПА. Главы двух государств провели в Габале…
30-летняя певица Эльмира Караханова удивилась своей победе в популярном вокальном шоу «Голос». Её наставник Ильдар Абдразаков опубликовал видео, в котором она выразила свои чувства по поводу триумфа. Эльмира стала единственной…
Президент России Владимир Путин рассказал о своем звонке Владимиру Жириновскому, когда тот лежал в больнице в критическом состоянии. Этот момент был показан в документальном фильме ВГТРК «Владимир Жириновский». По словам…
Введение в российских школах тихого часа позволит ученикам начальных классов более мягко адаптироваться к учебному процессу. Об этом в беседе с РИА Новости заявил председатель комиссии Общественной палаты (ОП) РФ…
Демонстрация неприличного жеста в виде среднего пальца в адрес другого человека квалифицируется как оскорбление и попадает под статью, которая предусматривает штраф от трех до пяти тысяч рублей. Об этом сообщает…
В эфире американской военной сети HFGCS, которую называют аналогом российского радио «Судного дня» УВБ-76, перехватили редко 21-символьное сообщение. «BRADFIELD 6CWCH7 6CWCH7F7TGFSUUJF2TGFS», — соответствующий сигнал, как утверждает западная пресса, потенциально предназначен…