Врач-невролог Зиярат Исакова рассказала о причинах головной боли сразу после пробуждения. Об этом сообщает «Газета.Ru».
По словам специалиста, головная боль сразу после пробуждения может быть связана с неправильным положением тела во время сна.
Дело в том, что во время сна тело должно быть расслаблено, но неудобная подушка, матрас или поза могут вызвать напряжение в мышцах спины и шеи, что, в свою очередь, может привести к головной боли.
Кроме того, Исакова отметила, что продолжительность и регулярность сна также играют важную роль. Слишком короткий или слишком длинный сон может вызвать головную боль, а апноэ и другие нарушения дыхания во время сна также могут быть причиной плохого самочувствия утром.
В заключение невролог отметила, что причиной утренней головной боли также может быть обезвоживание.
Ранее диетолог Лилия Стародубцева рассказала о причинах появления целлюлита. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Спустя почти год балерина Анастасия Волочкова впервые увиделась со своей дочкой Ариадной. Долгое время между родственницами была вражда. Однако экс-прима Большого театра все же решила встретиться с ней, чтобы наладить…
Вторые после 1991 года выборы президента России вошли в историю двумя ключевыми особенностями: стране предстояло окончательно определиться с вектором развития, и граждане впервые столкнулись с масштабной работой политических технологий. Об…
Диетолог Эшли Китченс порекомендовала мужчинам старше 40 лет увеличить долю белка в рационе, передает Eating Well. Она пояснила, что такой подход вместе с силовыми тренировками помогает снизить риск возрастной потери…
16 июня на чемпионате мира 2026 года состоялся дебют защитника мужской сборной Новой Зеландии Тайлера Биндона. Он появился на поле в концовке матча первого тура группового этапа против команды Ирана,…
Мировые цены на нефть опустились до трехмесячного минимума на фоне сообщений Ирана и США о скором заключении мирного соглашения и открытии Ормузского пролива, передает Reuters. Стоимость Brent впервые с 10…
Президент США Дональд Трамп подтвердил, что провел встречу с Владимиром Зеленским, и заявил о намерении увидеться с украинским лидером повторно в течение того же дня. Соответствующее заявление американский лидер сделал…