Терапевт Камила Исаева в беседе с «Мослентой» рассказала, что дошкольнику не стоит упускать дневной сон. Она пояснила, что детская гиперактивность является одним из последствий нехватки сна у ребёнка.
Исаева также напомнила о важности регулярно проветривать детскую комнату и рекомендовала поддерживать температуру в 18-20 градусов, используя увлажнитель воздуха.
Эксперт призвала не использовать в детской комнате ночник, так как малыш должен спать в полной темноте. При этом днём можно спать при естественном освещении. Отмечается, что тишина не является принципиальным условием, так как ребёнок легче засыпает, когда слышит привычные звуки.
При выборе кроватки эксперт рассказала, что она должна соответствовать размерам малыша, не иметь каркаса, а матрас должен быть достаточно жёстким. Врач подчеркнула, что в младенческом возрасте важно укладывать ребёнка на спину.
Ранее диетолог Мансурова рассказала, какие продукты улучшают сон. Подобнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Президент США Дональд Трамп одобрил возможность решения иранской ядерной проблемы через разбавление высокообогащенного урана непосредственно на территории Ирана. Этот процесс, по информации издания Axios, должен проходить под контролем инспекторов ООН.…
В Роскачестве напомнили, что купаться в жаркую погоду можно только в официально разрешённых местах, где соблюдены все санитарные требования, передает ТАСС. По словам экспертов, купание в неподготовленных водоёмах запрещено и…
Доля отчисленных студентов российских колледжей и техникумов сохраняет стабильный показатель — около 15 процентов. Эта цифра не меняется, несмотря на ежегодное увеличение числа поступающих. Об этом на полях Петербургского международного…
Председатель Госдумы Вячеслав Володин выступил с поздравлением в адрес граждан по случаю Дня России. Об этом написал в своем канале в мессенджере «Макс». В своем обращении государственный деятель отметил, что…
Опрос, приуроченный ко Дню России, провел телеканал «Патриот». Его итоги обнародовали 12 июня в пресс-службе канала, передав данные ТАСС. Первое место в рейтинге заняла лента Сергея Бондарчука «Они сражались за…
Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху не получил предварительного уведомления о решении президента США Дональда Трампа объявить о скорой сделке с Ираном. Как сообщил портал Axios, ссылаясь на информированный источник, израильский лидер…