Терапевт Камила Исаева в беседе с «Мослентой» рассказала, что дошкольнику не стоит упускать дневной сон. Она пояснила, что детская гиперактивность является одним из последствий нехватки сна у ребёнка.
Исаева также напомнила о важности регулярно проветривать детскую комнату и рекомендовала поддерживать температуру в 18-20 градусов, используя увлажнитель воздуха.
Эксперт призвала не использовать в детской комнате ночник, так как малыш должен спать в полной темноте. При этом днём можно спать при естественном освещении. Отмечается, что тишина не является принципиальным условием, так как ребёнок легче засыпает, когда слышит привычные звуки.
При выборе кроватки эксперт рассказала, что она должна соответствовать размерам малыша, не иметь каркаса, а матрас должен быть достаточно жёстким. Врач подчеркнула, что в младенческом возрасте важно укладывать ребёнка на спину.
Ранее диетолог Мансурова рассказала, какие продукты улучшают сон. Подобнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
На территории Нижегородской области во вторник представителями правоохранительных ведомств Российской Федерации было проведено задержание пожилого человека, который мог оказаться убийцей. Его подозревают в убийстве соседа. Тело потерпевшего с колото-резаной раной…
Эстония продолжает отставать от ряда европейских стран по темпам восстановления въездного туризма. Президент Союза туристических фирм республики Райан Дженкинс считает, что властям необходимо активнее убеждать иностранцев в безопасности страны и…
В аэропорту Кольцово в Екатеринбурге 21-летнему пассажиру с заболеванием, вызывающим повышенную хрупкость костей, пришлось самостоятельно подниматься по трапу самолета. Молодой человек утверждает, что обещанный сопровождающий вовремя не появился. Об инциденте…
Во вторник в одном из районов Нижнего Новгорода представителями правоохранительных органов было проведено задержание 20-летней жительницы города Воронеж, выступавшей в роли курьера мошенников. Инцидент произошел 28 июля в парке имени…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что новый посол Германии Клеменс фон Гетце допустил явный «фальстарт» в своей дипломатической работе. В своем Telegram-канале дипломат написала, что дипломат, едва прибыв…
Мастер ФИДЕ, популярный блогер и основатель школы шахмат Максим Омариев в ходе интервью интернет-изданию «Газета.Ru» описал киногероя, чьи качества, по его мнению, необходимы профессиональному шахматисту. Этим героем оказался Бэтмен. Омариев…