Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Гинеколог Татьяна Илюхина объяснила, почему многие люди просыпаются среди ночи в так называемый «час волка». Причины неожиданных пробуждений врач назвала в своем Telegram-канале.
«Час волка» — так в древности называли период времени перед рассветом, с трех до пяти утра. Древние славяне утверждали, что в это время в темноте сложно отличить волка от собаки, а люди спят особенно крепко, пояснила Илюхина.
Причинами пробуждения посреди ночи доктор назвала дефицит железа, который может возникать даже без анемии. Также к этому состоянию приводили синдром беспокойных ног, апноэ во сне, хроническая боль и частые ночные позывы в туалет.
С такой проблемой сталкивались люди, принимавшие антидепрессанты, мочегонные средства, глюкокортикоиды и препараты для лечения астмы.
Кроме того, пробуждения в «час волка» провоцировала менопауза. Если бессонница сопровождается приливами, ночной потливостью, учащенным сердцебиением и переменами настроения, это, вероятно, связано с нехваткой эстрогенов, отметила Илюхина.
Ранее доктор Сухарева опровергла связь диабета только с лишним весом. Нарушения в работе инсулинового аппарата и инсулиновых рецепторов могут возникать даже при нормальной массе тела. Генетическая предрасположенность также увеличивает риск заболевания. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Покупка дорогостоящей недвижимости или автомобиля премиум-класса может вызвать вопросы у Федеральной налоговой службы, если расходы человека существенно превышают его задекларированные доходы, заявила адвокат Алла Ворсунова. Ее цитирует «Газета.Ru». Кроме того,…
Американские спецслужбы могли провести секретную операцию в Анкаре и тайно вывезти президента США Дональда Трампа с основного лайнера на продуктовом грузовике, чтобы пересадить на военный самолет, а не Air Force…
Фаузи Мансури, возглавлявший департамент военной разведки вооружённых сил Ливии, стал жертвой террористического акта. Информацию о его гибели распространил телеканал Al-Wasat. Согласно предварительным сведениям, инцидент произошёл в районе мечети Аиши в…
Технологический отдел Сбербанка выпустил масштабное обновление системы, направленной на борьбу с социальной инженерией. В рамках него в приложение «Сбербанк Онлайн» была добавлена новая версия бесплатного определителя для входящих звонков. Обновлённый…
Эксперт Минпросвещения России, ученый секретарь Института развития, здоровья и адаптации ребенка Оксана Адамовская сообщила РИА Новости о предельных нормах веса школьных рюкзаков. Согласно ее заявлению, для учеников первых-вторых классов общая…
Спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами и глава РФПИ Кирилл Дмитриев напомнил о своей позиции, согласно которой бывший главный эпидемиолог США Энтони Фаучи и бывший заместитель госсекретаря…