Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Гинеколог Татьяна Илюхина объяснила, почему многие люди просыпаются среди ночи в так называемый «час волка». Причины неожиданных пробуждений врач назвала в своем Telegram-канале.
«Час волка» — так в древности называли период времени перед рассветом, с трех до пяти утра. Древние славяне утверждали, что в это время в темноте сложно отличить волка от собаки, а люди спят особенно крепко, пояснила Илюхина.
Причинами пробуждения посреди ночи доктор назвала дефицит железа, который может возникать даже без анемии. Также к этому состоянию приводили синдром беспокойных ног, апноэ во сне, хроническая боль и частые ночные позывы в туалет.
С такой проблемой сталкивались люди, принимавшие антидепрессанты, мочегонные средства, глюкокортикоиды и препараты для лечения астмы.
Кроме того, пробуждения в «час волка» провоцировала менопауза. Если бессонница сопровождается приливами, ночной потливостью, учащенным сердцебиением и переменами настроения, это, вероятно, связано с нехваткой эстрогенов, отметила Илюхина.
Ранее доктор Сухарева опровергла связь диабета только с лишним весом. Нарушения в работе инсулинового аппарата и инсулиновых рецепторов могут возникать даже при нормальной массе тела. Генетическая предрасположенность также увеличивает риск заболевания. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Российское военное ведомство проинформировало о нанесении удара по автомобильному мосту, расположенному в населённом пункте Маяки Одесской области. Этот объект использовался украинской стороной для транспортировки грузов военного назначения, предназначенных для нужд…
Поиск поводов для застолья становится первым признаком формирующейся алкогольной зависимости, заявил врач-нарколог «Поликлиника.ру» Роман Устинов в беседе с «Лентой.ру». По его словам, насторожить должно то, что любое событие — праздник,…
Роспотребнадзор рекомендует перед тем, как оставить дачу на зиму, упаковать продукты в герметичные ёмкости, слить воду из бочек, продезинфицировать колодцы и накрыть мебель плотной тканью. Об этом сообщили РИА Новости…
В результате ночной атаки беспилотников на территорию Ростовской области ранения получили пять человек. Об этом проинформировал губернатор региона Юрий Слюсарь. По его словам, один пострадавший находится в Таганроге, еще четверо…
Губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев сообщил в своём канале на платформе «Макс», что в субботу рано утром скончался Максим Борисович Оводенко — Герой Социалистического Труда, почётный гражданин Самарской области и…
Посол России в Канаде Олег Степанов в беседе с РИА Новости проинформировал о том, что канадские власти начали принимать точечные меры в отношении фондов, которые носят имена бывших нацистов и…