Врач Ильяшенко рассказала, кому вреден рис

Врач-гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко сообщила РИА Новости о том, что рис не рекомендуется употреблять людям, страдающим запорами.

Это связано с тем, что продукт содержит крахмал, который замедляет перистальтику кишечника и может усугубить проблему.

В то же время, для всех остальных рис является полезным продуктом в умеренных количествах благодаря высокому содержанию углеводов, витаминов и минералов при низкой калорийности.

Кроме того, по информации Ильяшенко, рис полезен детям, так как он не вызывает аллергических реакций. Его мягкая консистенция обволакивает стенки кишечника и помогает детям с повышенной кислотностью и желудочными расстройствами.

Ранее сообщалось, что холодная погода повышает уровень тестостерона у мужчин. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.