Быстрые перекусы могут вызвать проблемы с ЖКТ, предупредила врач-гастроэнтеролог Светлана Ильяшенко в разговоре с РИА Новости.
Врач обратила внимание на то, что спешка во время еды может привести к плохому усвоению пищи. Неполноценное пережевывание пищи и быстрое прохождение по ЖКТ могут привести к тяжести и недостаточному усвоению питательных веществ.
Ильяшенко рекомендует принимать пищу спокойно, следить за режимом питания и избегать переедания, чтобы обеспечить организму необходимые витамины и минералы.
Также сообщалось, что селен играет ключевую роль в поддержании здоровья, особенно при старении и работе сердца. Он является сильным антиоксидантом, защищая клетки от повреждений. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Украине и Западу следует инициировать переговоры с Россией о структуре европейской системы безопасности. На это указал экс-директор ЦРУ по анализу России Джордж Биб. О чем высказался в эфире YouTube-канала. «Русские…
Член комиссии ОП РФ по общественному контролю и работе с обращениями граждан Евгений Машаров сообщил РИА Новости об изменении трудового законодательства. С 1 сентября 2026 года работодатели потеряют право устанавливать…
В 2027 году россиян ждут семь сокращенных рабочих недель — две трехдневные и пять четырехдневных. Об этом сообщил доцент Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин, передает ТАСС. Трехдневные недели…
Военнослужащие Вооружённых сил Соединённых Штатов Америки, которые действуют на территории Ближневосточного региона, с момента возобновления 14 июля морской блокады Ирана перенаправили 55 торговых судов. Центральное командование ВС США (CENTCOM) опубликовало…
Мохсен Резаи, занимавший должность советника верховного лидера Ирана, стал новым секретарем Высшего совета национальной безопасности страны. Информацию распространило агентство ISNA, которое сослалось на представителя администрации президента. Назначение было подтверждено официальными…
Маршрут энергетического проекта Greenlink стоимостью £430 млн изменили после обращений поклонников «Гарри Поттера». Подводный кабель решили проложить в стороне от символической могилы домовика Добби на Вест-Бич в Уэльсе, сообщает Metro.…