Врач спортивной медицины Илья Мелехин предостерег от повторения опытов с закаливанием основателя Telegram Павла Дурова. Об этом сообщает «Национальная служба новостей».
По словам специалиста, неподготовленным людям такого рода процедуры могут нанести вред. Напомним, недавно в своем личном блоге Павел Дуров выложил видео, где принимает ванну со льдом.
«Если Дуров на самом деле это делает, это уже такие «трудности перевода». Основной части людей таким заниматься не стоит. Помочь утром может обычная зарядка, как в советское время — руки в стороны, приседания, растяжки, ходьба на месте», — пояснил врач.
Мелехин отметил, что подобные экстремальные методы могут быть опасны, так как с возрастом в организме могут накапливаться различные заболевания.
Ранее диетолог Тейлор Грассо назвала способ, который поможет пить больше воды. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава комитета Госдумы по труду и социальной политике Ярослав Нилов предложил изменить систему выплат за ненормированный рабочий день. По его мнению, размер компенсации должен напрямую зависеть от количества часов, отработанных сверх нормы. Об этом сообщает ТАСС.…
Отставной норвежский генерал Роберт Муд заявил, что вступление в НАТО делает государства более уязвимыми и слабыми. Свою позицию он изложил в статье для журнала Forsvarets forum. Муд подчеркнул, что Норвегия…
Журналисты The New York Times изучили данные Военно-воздушных сил Украины и установили, что две трети российских баллистических ракет успешно преодолевают украинскую систему противовоздушной обороны. В публикации отмечается, что в текущем году Россия запускала…
В системе здравоохранения Донецкой Народной Республики работают более 47 тысяч человек. Об этом сообщил глава региона Денис Пушилин в своем канале в «Максе». По его словам, около двух тысяч сотрудников…
Часть Крыма оказалась обесточена в результате повреждений электрических сетей. Об этом сообщила пресс-служба предприятия «Крымэнерго». Отключения затронули сразу три энергорайона: Северо-Западный, Центральный и Южнобережный. Потребители этих территорий временно лишились электроснабжения. Аварийно-восстановительные работы были…
Минувшей ночью Вооруженные силы Украины предприняли три волны атак беспилотными летательными аппаратами на территорию Крыма и Севастополя. По предварительным данным, опубликованным оперативными службами, жертвами массированного удара стали пятеро мирных жителей.…