Общество

Врач Илья Мелехин: закаливание может навредить неподготовленному человеку

1 апреля 2024, 17:06 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач спортивной медицины Илья Мелехин предостерег от повторения опытов с закаливанием основателя Telegram Павла Дурова. Об этом сообщает «Национальная служба новостей».

По словам специалиста, неподготовленным людям такого рода процедуры могут нанести вред. Напомним, недавно в своем личном блоге Павел Дуров выложил видео, где принимает ванну со льдом.

«Если Дуров на самом деле это делает, это уже такие «трудности перевода». Основной части людей таким заниматься не стоит. Помочь утром может обычная зарядка, как в советское время — руки в стороны, приседания, растяжки, ходьба на месте», — пояснил врач.

Мелехин отметил, что подобные экстремальные методы могут быть опасны, так как с возрастом в организме могут накапливаться различные заболевания.

Ранее диетолог Тейлор Грассо назвала способ, который поможет пить больше воды. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Дарья Морозова

Родилась в Москве. Имею большой опыт работы автором статей, в том числе новостных материалов. Писала для ряда популярных информационных порталов. Любимые направления - здоровье, путешествия, знаменитости и общество.

Последние статьи

Небензя: Дипломаты из Германии получили ПТСР после проигрыша на выборах в СБ ООН

Постпред России при ООН Василий Небензя выразил мнение, что представители Германии столкнулись с посттравматическим синдромом после того, как их страна не смогла войти в число непостоянных членов Совета Безопасности ООН.…

% дней назад

Астролог Богачев: супервспышка на Солнце не приведет к гибели человечества

Вероятность того, что мощнейший взрыв в атмосфере Солнца, который обсуждают немецкие исследователи, приведет к исчезновению человечества, крайне мала. Такое мнение в беседе с телеканалом «360» высказал заведующий лабораторией солнечной астрономии…

% дней назад

Песков опроверг слухи о мобилизации 300 тысяч человек

В Кремле прокомментировали слухи о якобы грядущей мобилизации. Об этом высказался пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Он опроверг утверждения, будто Россия к концу года планирует провести скрытую мобилизацию еще 300…

% дней назад

Явка на выборах в Госдуму в Башкирии к 15:00 составила 17,63%

В Башкирии явка на выборах депутатов Государственной думы к 15:00 по местному времени в первый день голосования составила 17,63%. Такие данные приводит Центральная избирательная комиссия республики. Голосование началось 18 сентября…

% дней назад

МИД РФ: Гарантии Армении о работе российского бизнеса противоречат реальности

Замглавы МИД РФ Михаил Галузин заявил, что армянская сторона неоднократно уверяла: российским инвестициям в республике ничего не грозит. Однако эти заверения расходятся с тем, что происходит на деле. В качестве…

% дней назад

Чепикова похоронят 21 сентября на Троекуровском кладбище

Церемония прощания и погребения двукратного олимпийского чемпиона по биатлону Сергея Чепикова состоится 21 сентября. Местом захоронения станет Троекуровское кладбище в Москве. Об этом в пятницу, 18 сентября, сообщает РИА Новости.…

% дней назад