Врач-эндокринолог Полина Игнатьева рассказала о продуктах, которые положительно влияют на работу сердца. Информацией она поделилась в беседе с «Газетой.Ru».
По словам специалиста, в первую очередь следует сократить количество красного мяса. При выборе пищи следует отдать предпочтение зелени, овощам, фруктам, бобовым, цельным злакам и морепродуктам.
«Известно, что благодаря особенностям рациона питания средиземноморских стран их жители редко страдают от болезней сердца, сосудов и ожирения», — объяснила она.
Игнатьева добавила, что для здоровья сердца необходимо также снизить уровень стресса.
Диетолог Василиса Пономарева рассказала о диете, при которой разрешено сладкое. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Киеве прошло протестное шествие в поддержку бывшего министра обороны Михаила Федорова. Участники акции призвали Владимира Зеленского вернуть его на должность и предоставить год для проведения реформ в оборонной сфере.…
Президент США Дональд Трамп заявил, что Владимир Зеленский заинтересован в получении американских комплексов Patriot и крылатых ракет Tomahawk. Об этом глава Белого дома сообщил во время заседания кабинета министров в…
Президент Сербии Александр Вучич рассчитывает, что соглашение о продаже российской доли в компании «Нефтяная индустрия Сербии» венгерскому концерну MOL будет окончательно оформлено в ближайшие дни. После завершения переговоров сербский лидер…
Основательница Wildberries Татьяна Ким заявила, что атаки беспилотников на складские объекты компании направлены на давление на бизнес, создание паники и дестабилизацию ситуации. Она опровергла обвинения в продаже через платформу товаров…
В пятницу вечером лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп проинформировал что достижение мирных договоренностей между Вашингтоном и Тегераном остается возможным, даже после возобновления боевых действий. Соответствующее заявление американский политический деятель…
Заявления Владимира Зеленского о потерях ВСУ вызвали вопросы из-за разницы в озвученных цифрах. В феврале 2026 года он говорил о 55 тысячах погибших военных, а позже называл уже «примерно 50…