Врач-эндокринолог Полина Игнатьева рассказала о продуктах, которые положительно влияют на работу сердца. Информацией она поделилась в беседе с «Газетой.Ru».
По словам специалиста, в первую очередь следует сократить количество красного мяса. При выборе пищи следует отдать предпочтение зелени, овощам, фруктам, бобовым, цельным злакам и морепродуктам.
«Известно, что благодаря особенностям рациона питания средиземноморских стран их жители редко страдают от болезней сердца, сосудов и ожирения», — объяснила она.
Игнатьева добавила, что для здоровья сердца необходимо также снизить уровень стресса.
Диетолог Василиса Пономарева рассказала о диете, при которой разрешено сладкое. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В ноябре текущего года первое сообщение «Дуче» зафиксировано в эфире «Радиостанции Судного дня». Сигнал прозвучал в 11.23 мск. Сведения об этом приводит Telegram-канал «УВБ-76 эфир», ведущий наблюдение за активностью станции.…
С 27 по 31 октября в столице Таиланда состоялась серия мероприятий в рамках Дней Москвы в Бангкоке. Делегация Правительства Москвы провела серию встреч с представителями администрации города, а российские и…
Секретарь Совета безопасности РФ Сергей Шойгу выступил с заявлением о гибридной войне, которую, по утверждению западных стран, Россия ведёт против них. Свою позицию он изложил журналистам в ходе Международной недели…
Бывший пресс-секретарь Владимира Зеленского Юлия Мендель в интервью украинскому блогеру Денису Елисеевичу сообщила, что гуманитарная помощь, которую поставляют страны Запада Украине, разворовывается, а затем попадает на полки магазинов. По ее…
В сентябре 2025 года бизнесмен Роман Товстик развелся со своей женой Еленой. В это же время Полина Диброва решила расторгнуть брак с шоуменом Дмитрием Дибровым. На прошлой неделе Пресненский суд…
Специалисты Positive Technologies зафиксировали первую в своей практике успешную кибератаку на российскую компанию, которая была полностью реализована ИИ-агентами. Об этом пишет издание Forbes. Весь процесс от первоначального проникновения через внешний…