Врач-эндокринолог Полина Игнатьева рассказала о продуктах, которые положительно влияют на работу сердца. Информацией она поделилась в беседе с «Газетой.Ru».
По словам специалиста, в первую очередь следует сократить количество красного мяса. При выборе пищи следует отдать предпочтение зелени, овощам, фруктам, бобовым, цельным злакам и морепродуктам.
«Известно, что благодаря особенностям рациона питания средиземноморских стран их жители редко страдают от болезней сердца, сосудов и ожирения», — объяснила она.
Игнатьева добавила, что для здоровья сердца необходимо также снизить уровень стресса.
Диетолог Василиса Пономарева рассказала о диете, при которой разрешено сладкое. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Apple разрабатывает новую модель ноутбука под названием MacBook Ultra, оснащённую сенсорным OLED-дисплеем. Как стало известно из регулярной рассылки Power On, подготовленной журналистом Bloomberg Марком Гурманом, гаджет будет иметь более высокую…
Житель села Ясные Зори в Белгородской области пострадал в результате детонации беспилотного летательного аппарата (БПЛА) Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом в своем Telegram-канале сообщил глава региона Вячеслав Гладков. По…
В Верховную Раду Украины внесены поправки в трудовой кодекс, согласно которым декретный отпуск будет значительно сокращен с трех лет до четырех месяцев, передает ТАСС. Инициативу уже одобрил Комитет Верховной Рады…
Верховный Суд Украины впервые признал факт фактических брачных отношений между двумя мужчинами, оставив в силе решение нижестоящей инстанции. Об этом сообщила организация Insight LGBTQ*, пишет издание. Речь идет о паре…
Президент Польши Кароль Навроцкий согласовал запрет на продажу иностранным гражданам земель на территории страны. Об этом в понедельник, 9 марта, сообщает РИА Новости. «На этот раз я решил подписать десять…
МВД России обнародовало информацию о масштабной афере с применением вредоносного программного обеспечения. Злоумышленники внедрили опасные приложения, внешне напоминающие безобидные, в 25 миллионов устройств на базе Android. Эти программы использовались для…