Врач-кардиолог Айша Ибрагимова в беседе с Life предупредила, что чрезмерное потребление солёной пищи может обернуться печальными последствиями. По словам специалиста, систолическое артериальное давление повышается при переизбытке соли, а также увеличивается аппетит, что чревато ожирением.
Он пояснил, что солёная пища задерживает в организме жидкость и способствует появлению отёков. Кроме этого, избыток соли усиливает выведение кальция из организма через почки, что значительно увеличивает риск образования камней.
Ибрагимова рассказала, что сократить потребление соли можно за счёт выбора продуктов и блюд при формировании рациона питания. К примеру, благодаря сокращению потребления готовых блюд, полуфабрикатов и переработанных пищевых продуктов. Также эксперт посоветовала недосаливать пищу при приготовлении.
Ранее диетолог Круглова назвала самые вредные продукты для завтрака. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Многие считают чистку ушей ватными палочками безобидной гигиенической процедурой, но на самом деле это распространённая и травматичная практика. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-отоларинголог «СМ-Клиника» для детей Алигусейн Алиев. По словам…
В Мексике случилась резонансная стрельба у пирамид в Теотиуакане. Об этом сообщает Reuters. По данным источника, в тот момент шла экскурсия, в ней участвовала туристка из Канады. В какой-то момент…
На тайском острове Пхукет произошла трагедия с участием российского туриста. По данным местных СМИ, 22-летний гражданин России упал с большой высоты и получил тяжелые травмы, от которых позже скончался. Обстоятельства…
Ситуация вокруг удерживаемой в Мексике российской девочки получила новое развитие. Мать ребенка Марина Романова рассказала, что родители другой несовершеннолетней также обратились в суд после трагедии, которая, по их словам, произошла…
В Великобритании двое мужчин вскоре предстанут перед судом по обвинению в физическом и сексуальном насилии над младенцем. Как сообщает Daily Record, 37-летний учитель Джейми Варли усыновил ребёнка по имени Престон,…
Помощник министра войны по ядерному сдерживанию, химической и биологической защите Роберт Кадлек сообщил о кризисе, развернувшемся в Соединенных Штатах. Об этом сообщает РИА Новости. По словам чиновника, кризис связан с…