Общество

Врач Ибрагимова рассказала об опасности чрезмерного потребления солёной пищи

28 февраля 2023, 08:40 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-кардиолог Айша Ибрагимова в беседе с Life предупредила, что чрезмерное потребление солёной пищи может обернуться печальными последствиями. По словам специалиста, систолическое артериальное давление повышается при переизбытке соли, а также увеличивается аппетит, что чревато ожирением.

Он пояснил, что солёная пища задерживает в организме жидкость и способствует появлению отёков. Кроме этого, избыток соли усиливает выведение кальция из организма через почки, что значительно увеличивает риск образования камней.

Ибрагимова рассказала, что сократить потребление соли можно за счёт выбора продуктов и блюд при формировании рациона питания. К примеру, благодаря сокращению потребления готовых блюд, полуфабрикатов и переработанных пищевых продуктов. Также эксперт посоветовала недосаливать пищу при приготовлении.

Ранее диетолог Круглова назвала самые вредные продукты для завтрака. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

Ужас в отеле Бангкока: после позднего аборта тело младенца нашли в морозилке

В Бангкоке полиция расследует обстоятельства смерти младенца, тело которого обнаружили в морозильной камере гостиничного номера. В центре истории оказалась 21-летняя девушка, признавшаяся, что пыталась самостоятельно прервать беременность с помощью препаратов,…

% дней назад

Трамп резко раскритиковал инвестиции компании Google в Финляндию

Президент США Дональд Трамп заявил, что хотел бы видеть новые дата-центры Google в Соединенных Штатах, а не в Финляндии. Об этом пишет Ilta-Sanomat. На встрече с руководителями технологических компаний в…

% дней назад

Трамп снова допустил запрет экспорта дизтоплива из США

В ночь со среды на четверг лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп в очередной раз подтвердил, что вопрос об серьёзном ограничении вывоза дизельного топлива за пределы страны на ближайшее время…

% дней назад

Трамп объявил о проекте по экспорту сжиженного природного газа на Аляске

В ночь со среды на четверг лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп сделал официальное объявление о запуске спецпроекта Alaska LNG, направленного на экспорт СПГ. Выступая перед работниками местных средств массовой…

% дней назад

ФНС усилила контроль за доходами россиян от сдачи жилья

ФНС усиливает контроль за доходами граждан от сдачи жилья в аренду. Эксперты рассказали «Росбалту», что прежняя практика, при которой собственники могли рассчитывать на незаметность таких операций для налоговой, постепенно уходит.…

% дней назад

В Генштабе заявили, что призывников не будут направлять в зону СВО

Военнослужащих, проходящих срочную службу по призыву, не будут направлять для выполнения задач в зоне специальной военной операции. Об этом заявил начальник Главного организационно-мобилизационного управления Генштаба ВС России генерал-полковник Евгений Бурдинский.…

% дней назад