Врач-кардиолог Айша Ибрагимова в беседе с Life предупредила, что чрезмерное потребление солёной пищи может обернуться печальными последствиями. По словам специалиста, систолическое артериальное давление повышается при переизбытке соли, а также увеличивается аппетит, что чревато ожирением.
Он пояснил, что солёная пища задерживает в организме жидкость и способствует появлению отёков. Кроме этого, избыток соли усиливает выведение кальция из организма через почки, что значительно увеличивает риск образования камней.
Ибрагимова рассказала, что сократить потребление соли можно за счёт выбора продуктов и блюд при формировании рациона питания. К примеру, благодаря сокращению потребления готовых блюд, полуфабрикатов и переработанных пищевых продуктов. Также эксперт посоветовала недосаливать пищу при приготовлении.
Ранее диетолог Круглова назвала самые вредные продукты для завтрака. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Вышедший из колонии в декабре экс-мэр Ярославля Евгений Урлашов пожаловался на сложности с поиском работы из-за судимости. Об этом в понедельник, 20 апреля, сообщает РИА Новости. В 2016 году он…
На вторник, 21 апреля, Киев запланировал старт технических испытаний нефтепровода «Дружба». Об этом сообщает Bloomberg. По данным агентства, за технической перегонкой топлива могут пойти регулярные поставки энергоносителей, которые ранее шли…
В Калужской области правоохранители устанавливают обстоятельства гибели двух собак, чьи тела нашли недалеко от города Ермолино в Боровском районе. Как сообщает пресс-служба регионального УМВД, предварительно, животных застрелили. В полицию обратился…
Президент Франции Эммануэль Макрон прокомментировал ситуацию с повторной блокировкой Ормузского пролива со стороны Ирана. Об этом в понедельник, 20 апреля, сообщает РИА Новости. Тегеран принял соответствующее решение после подтверждения США…
В Великобритании суд вынес приговор женщине, которая облила невесту черной краской за несколько минут до начала свадебной церемонии. Об этом сообщает Daily Mail. Инцидент произошел с 35-летней Джеммой Монк, которая…
Бывший пресс-секретарь главы киевского режима Юлия Мендель выступила за скорейший мир с нашей страной. Об этом сообщила в своих соцсетях. По данным чиновницы, на Украине царит хаос и мародерство, устроенное…