Американский врач-психиатр Хуссейн Кан рассказал, как справиться с осенне-зимней депрессией и адаптироваться к короткому световому дню. Об этом информирует Western Mass News.
По словам специалиста, у пациента может проявляться депрессивное состояние примерно каждый год в одно и то же время. Такое состояние вызывает сезонное аффективное расстройство. Оно сопровождается нехваткой энергии и повышенной сонливостью. В тяжёлых случаях люди с данным расстройством начинают пропускать ежедневные дела и не видятся с друзьями.
«Большинство людей идут на работу, когда солнце ещё не взошло, и возвращаются домой в темноте. Таким образом, большинство живут с понедельника по пятницу без прямого солнечного света», — заявил он.
Также эксперты наблюдают связь между сезонным аффективным расстройством и коронавирусом. «Мы выяснили, что дети страдают от депрессии, тревожности, посттравматического стрессового расстройства и расстройства адаптации. Всё это имеет связь с COVID-19», — объяснил Кан.
Отмечается, что лечение может быть разнообразным — от светотерапии до антидепрессантов. В тёплое время, когда дни становятся дольше, сезонное аффективное расстройство проходит, заключил специалист.
Ранее психолог Матвеева перечислила способы избежать переедания из-за стресса. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Компания F6, специализирующаяся на информационной безопасности, сообщила ТАСС о схеме обмана художников-фрилансеров. Злоумышленники использовали обещание предоплаты, чтобы выманить у них деньги. Средняя сумма ущерба начиналась от 15 тыс. рублей, однако…
Политолог Патрик Хеннингсен проинформировал о том, что в последнее время западная элита, противодействующая мирному урегулированию на Украине, постепенно теряяет имевшийся ранее полный контроль над европейскими державами. По его словам, Запад…
В третьем сезоне реалити-шоу ТНТ «Сокровища императора» продолжается напряженная борьба за главный приз в 10 миллионов рублей. В десятом выпуске участникам снова предстоит пройти через сложные испытания в Китае, решить…
Власти Болгарии официально объявили о прекращении поставок оружия и боеприпасов на Украину, которые ранее осуществлялись из собственных военных запасов страны. Об этом сообщает издание «АБН24». О таком решении недавно публично…
В Лондоне несколько дней назад состоялась встреча так называемой евротройки, в которой приняли участие главы Великобритании, Франции и Германии. По итогам этих переговоров был объявлен список требований к России, который…
Стало известно о моменте мощного взрыва газа, который произошел в жилом доме в Самаре на улице 22-го Партсъезда. По предварительным данным, в результате этого происшествия один человек погиб и еще…