Американский врач-психиатр Хуссейн Кан рассказал, как справиться с осенне-зимней депрессией и адаптироваться к короткому световому дню. Об этом информирует Western Mass News.
По словам специалиста, у пациента может проявляться депрессивное состояние примерно каждый год в одно и то же время. Такое состояние вызывает сезонное аффективное расстройство. Оно сопровождается нехваткой энергии и повышенной сонливостью. В тяжёлых случаях люди с данным расстройством начинают пропускать ежедневные дела и не видятся с друзьями.
«Большинство людей идут на работу, когда солнце ещё не взошло, и возвращаются домой в темноте. Таким образом, большинство живут с понедельника по пятницу без прямого солнечного света», — заявил он.
Также эксперты наблюдают связь между сезонным аффективным расстройством и коронавирусом. «Мы выяснили, что дети страдают от депрессии, тревожности, посттравматического стрессового расстройства и расстройства адаптации. Всё это имеет связь с COVID-19», — объяснил Кан.
Отмечается, что лечение может быть разнообразным — от светотерапии до антидепрессантов. В тёплое время, когда дни становятся дольше, сезонное аффективное расстройство проходит, заключил специалист.
Ранее психолог Матвеева перечислила способы избежать переедания из-за стресса. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Генеральный директор Российского Фонда Прямых Инвестиций Кирилл Дмитриев высказался по поводу возобновления прямого переговорного процесса между представителями Москвы и Вашингтона на президентском уровне. На своих страницах в социальных сетях он напомнил о том, что лидер Российской Федерации…
Президент США Дональд Трамп заявил, что рассматривает возможность взять под контроль Ормузский пролив. Об этом он сообщил в интервью телеканалу CBS News, его слова приводит корреспондент Цзян Вэйцзя. По мнению…
Политолог из Ирландии Филип Пилкингтон проинформировал о том, что Соединённые Штаты Америки не способны на на проведение длительной специальной операции против Тегерана, у них оказалось недостаточно ресурсов для настолько масштабных и затяжных сражений. На своих страницах в социальных сетях он подчеркнул,…
Администрация президента США Дональда Трампа изучает возможность ослабления санкций в отношении российской нефти. Об этом со ссылкой на источники сообщило агентство Reuters. Причиной подобного решения стало резкое падение цены на…
В Токмакском муниципальном округе Запорожской области Вооруженные сил Украины (ВСУ) атаковали заправочную станцию. Осколками повреждён автобус, в котором находились дети. По информации губернатора региона Евгения Балицкого, пострадали трое учеников школы…
Израильский Министр Иностранных Дел Гидеон Саар высказался по поводу того, что на пост иранского лидера несколькими днями ранее коллективным решением местного Совета экспертов был избран Моджтаба Хаменеи., а своих страницах в социальных сетях он обвинил…