Терапевт Амир Хан предупредил, что привычка к многозадачности может нанести серьезный вред мозгу. Об этом сообщает Daily Mail.
По словам специалиста, постоянное переключение между разными задачами перегружает мозг и вызывает его переутомление. Это приводит к снижению кратковременной памяти и негативно влияет на зоны, отвечающие за внимание, эмоции, социальное взаимодействие и принятие решений.
Хан объяснил, что при концентрации на одном деле мозг использует оба полушария префронтальной коры согласованно. Но в режиме многозадачности левое и правое полушарие работают раздельно, что вызывает перегрузку и повышает уровень стресса.
Многозадачность, ставшая привычной, способна ухудшить общее состояние мозга и снизить его эффективность в долгосрочной перспективе, резюмировал врач.
Ранее кардиолог Аурелио Рохас рассказал, что добавление грецких орехов в рацион может снизить вероятность инфаркта на 46%. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Работу на дачном участке следует чередовать с короткими перерывами на восстановление, а не ограничиваться пассивным отдыхом. Об этом РИА Новости рассказал заведующий отделением медицинской реабилитации взрослых с нарушениями функции периферической…
Призыв чиновников Европейского союза к началу диалога с Россией выглядит противоречивым на фоне массовых высылок дипломатов. Об этом в разговоре с РИА Новости заявил постпред РФ при ОБСЕ Дмитрий Полянский.…
Визит министра обороны Германии Бориса Писториуса в Киев свидетельствует об отсутствии стремления Брюсселя искать пути к мирному урегулированию конфликта между Россией и Украиной. На это обратил внимание журналист немецкой газеты…
За последние три года реальные денежные доходы жителей России выросли на 26,1%, что стало максимальным показателем за последние 20 лет. Об этом в интервью газете «Ведомости» заявил вице-премьер Александр Новак.…
Изменение вкусовых предпочтений, таких как стремление есть мел или увлечение лимонами, может указывать на недостаток железа в организме. Об этом в разговоре с РИА Новости заявила врач-терапевт Татьяна Подщипкова. Специалист…
Росстандарт утвердил первый ГОСТ, определяющий стандарты для веганского парфюма, то есть продукции, не содержащей компонентов животного происхождения, следует из электронной базы ведомства. Новый стандарт регламентирует критерии проверки, позволяющие определить, относится…