Терапевт Амир Хан предупредил, что привычка к многозадачности может нанести серьезный вред мозгу. Об этом сообщает Daily Mail.
По словам специалиста, постоянное переключение между разными задачами перегружает мозг и вызывает его переутомление. Это приводит к снижению кратковременной памяти и негативно влияет на зоны, отвечающие за внимание, эмоции, социальное взаимодействие и принятие решений.
Хан объяснил, что при концентрации на одном деле мозг использует оба полушария префронтальной коры согласованно. Но в режиме многозадачности левое и правое полушарие работают раздельно, что вызывает перегрузку и повышает уровень стресса.
Многозадачность, ставшая привычной, способна ухудшить общее состояние мозга и снизить его эффективность в долгосрочной перспективе, резюмировал врач.
Ранее кардиолог Аурелио Рохас рассказал, что добавление грецких орехов в рацион может снизить вероятность инфаркта на 46%. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Панаме глава военного ведомства США Пит Хегсет сообщил представителям прессы, что администрация в Вашингтоне анализирует полный спектр возможных ответных мер в отношении Кубы. В этот перечень, по его словам,…
За ночь силы противовоздушной обороны перехватили и уничтожили 362 украинских беспилотных летательных аппарата над территорией нескольких регионов страны. Интенсивность налета оказалась одной из самых высоких за последние месяцы, что потребовало…
Российский актер и стриптизер Сергей Глушко, выступающий под псевдонимом «Тарзан», спровоцировал бурную дискуссию в интернете после публикации откровенного видео на своей странице в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией…
Повышенные показатели холестерина, артериального давления и глюкозы, а также курение могут значительно увеличить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом в интервью РИА Новости рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава России, академик…
Внук бывшего президента Франции Шарля де Голля Пьер де Голль, занимающий пост заместителя председателя жюри премии мира имени Льва Толстого, в беседе с РИА Новости заявил о своем неприятии военной…
Член комитета Госдумы по безопасности Михаил Шеремет подверг резкой критике высказывание президента Польши Кароля Навроцкого, который заявил о готовности поляков оказывать помощь в боевых действиях против русских. Парламентарий охарактеризовал подобную…