Врачи поделились списком продуктов, которые могут улучшить качество и продолжительность жизни. Об этом информирует Sabah.
Согласно доктору Марку Хайману, брокколи, белокочанная капуста и брюссельская капуста являются наиболее эффективными продуктами, замедляющими процесс старения.
Также специалист рекомендует употреблять жирную рыбу, оливковое масло, орехи, темный шоколад и помидоры для поддержания здоровья.
«Всего половина чайной ложки оливкового масла первого холодного отжима в день может значительно снизить риск смерти от сердечно-сосудистых, нейродегенеративных, респираторных заболеваний и рака», — утверждает доктор.
Ранее стало известно, что гастроэнтеролог Дарья Утюмова предупредила о необходимости быть осторожнее с использованием картофельных гарниров, особенно если они приготовлены из вареного овоща.
Также сообщалось, что зеленый чай может стать отличной альтернативой кофе благодаря содержанию кофеина, который бодрит и наполняет энергией, или если не нравится вкус кофе.
Глава Белого дома Дональд Трамп охарактеризовал выборы в Соединённых Штатах как «настолько нечестные», что, по его словам, трудно это вообразить. Беседуя с журналистами, президент напомнил о летней кампании 2026 года…
Лимоны и лаймы считаются одними из наиболее подходящих экзотических растений для выращивания в домашних условиях. Об этом «Москве 24» рассказал агроном Владимир Викулов. Специалист не рекомендует выращивать лимон из косточки.…
На ранних стадиях онкологические заболевания нередко протекают без выраженных симптомов. Заметные признаки могут появляться лишь на третьей или четвертой стадии, поэтому важно обращать внимание даже на незначительные изменения в самочувствии.…
7 ноября на Руси отмечали так называемые Дедовские плачи. Дата по старому стилю — 25 октября. Общественная служба новостей узнала, какие традиции, запреты и приметы приходятся на 7 ноября 2026…
Региональное управление МЧС России распространило экстренное предупреждение: в субботу десять районов Сахалинской области попадут в зону влияния очередного циклона, который принесет метель и штормовой ветер. Соответствующие рекомендации по реагированию вместе…
В Кемеровской области троих фигурантов дела о пожаре в сауне Прокопьевска, в результате которого погибли пятеро подростков, приговорили к срокам от девяти до девяти с половиной лет колонии. Об этом…