Врачи поделились списком продуктов, которые могут улучшить качество и продолжительность жизни. Об этом информирует Sabah.
Согласно доктору Марку Хайману, брокколи, белокочанная капуста и брюссельская капуста являются наиболее эффективными продуктами, замедляющими процесс старения.
Также специалист рекомендует употреблять жирную рыбу, оливковое масло, орехи, темный шоколад и помидоры для поддержания здоровья.
«Всего половина чайной ложки оливкового масла первого холодного отжима в день может значительно снизить риск смерти от сердечно-сосудистых, нейродегенеративных, респираторных заболеваний и рака», — утверждает доктор.
Ранее стало известно, что гастроэнтеролог Дарья Утюмова предупредила о необходимости быть осторожнее с использованием картофельных гарниров, особенно если они приготовлены из вареного овоща.
Также сообщалось, что зеленый чай может стать отличной альтернативой кофе благодаря содержанию кофеина, который бодрит и наполняет энергией, или если не нравится вкус кофе.
Премьер-министр РФ Михаил Мишустин подписал распоряжение о расторжении ряда договоров с Францией, Канадой и Португалией. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщает РИА Новости. Соглашения касаются сотрудничества в военной сфере…
Народная артистка России Лариса Долина в эфире программы «Пусть говорят» на Первом выразила надежду на личную встречу с Полиной Лурье, купившей ее квартиру в результате мошеннической схемы. Певица подчеркнула, что считает Лурье такой же пострадавшей стороной, как и себя.…
Украинцы предлагают наградить человека, зарезавшего военкома во Львове. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источник в силовых структурах. По данным издания, в четверг сотрудник ТЦК остановил мужчину для…
Народная артистка России Лариса Долина в эфире программы «Пусть говорят» на Первом объяснила причины своего длительного молчания по поводу судебного разбирательства. Певица уточнила, что любое публичное высказывание могло расцениваться как разглашение материалов дела, поэтому…
Глава Чечни Рамзан Кадыров обратился к командованию вооружённых сил Украины с предложением назвать место, где российские бойцы смогут встретиться с украинскими военнослужащими лицом к лицу. Так он прокомментировал атаку беспилотников…
Ученые из Университета Анкары в Турции поставили точку в вопросе о том, кого больше любят кошки – мужчин или женщин. Они провели эксперимент с участием более 30 животных, пишет samara.mk.ru.…