Врач Хайкина предупредила об опасности принудительного кормления детей

Известная многим с детства фраза «Пока не доешь — из-за стола не выйдешь» может нанести серьезный вред здоровью ребенка. Об этом рассказала детский эндокринолог Дарья Хайкина в беседе с «Газетой.Ru».

Специалист объяснила, что заставляя детей доедать, родители неосознанно приучают их игнорировать сигналы собственного организма. Вместо естественного чувства голода и насыщения у ребенка формируется привычка есть «по расписанию», что во взрослой жизни часто приводит к расстройствам пищевого поведения.

Еще большую опасность представляет формирование негативных ассоциаций с процессом еды. Постоянные уговоры и принуждение превращают прием пищи в стресс, который одни дети начинают избегать, а другие — использовать как способ справиться с переживаниями.

Врач рекомендует родителям создать спокойную атмосферу за столом, уважать отказ ребенка от еды и ориентироваться на его общее развитие, а не на мифические нормы потребления. Важно предлагать, но не настаивать.

Ранее врач-диетолог Нурия Дианова рассказала о дневной норме потребления куриных яиц. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.