Хирург-колопроктолог клиники «СМ-Клиника» Эльвин Гусейнов рассказал, что долгое пребывание на унитазе может обернуться серьезными проблемами для здоровья — от геморроя до инфекций мочеполовой системы и нарушений венозного кровообращения в ногах. Об этом информирует «Газета.Ru».
По словам специалиста, в норме процесс дефекации занимает 3-5 минут. Однако привычка брать с собой в туалет смартфон или книгу часто приводит к тому, что люди задерживаются там на 20-30 минут и более.
Врач предупредил, что длительное сидение в туалете вызывает повышенное давление на органы малого таза, особенно на область прямой кишки. Это создает условия для расширения вен и способствует развитию геморроя.
Кроме того, расслабление мышц тазового дна в положении сидя может нарушать нормальное мочеиспускание, особенно у женщин. Таким образом, длительное пребывание в туалете повышает вероятность инфицирования.
Врач добавил, что в этом положении ухудшается циркуляция крови в нижней части тела. Это может стать причиной варикозного расширения вен в ногах. Вдобавок к медицинским рискам такая привычка снижает общую продуктивность человека и искажает ощущение времени.
Чтобы избежать подобных последствий, некоторые специалисты советуют установить таймер на 5-10 минут, чтобы не засидеться. Однако самое эффективное решение — посещать туалет строго по необходимости. Если позывов к дефекации нет, не стоит туда идти, а после завершения процесса лучше сразу вставать, заключила доктор.
Ранее врач Маклаков говорил, что удаление родинки народными методами грозит инфекциями и ожогами. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Депутат Государственной думы от Краснодарского края Сергей Алтухов заявил, что удар Вооруженных сил Украины по мирным жителям в Краснодаре преследовал единственную цель — устрашение населения. Об этом в понедельник, 24…
Группе греческих учёных после проведения обширной серии тестов удалось подтвердить свои догадки по поводу того, что фенольные соединения, присутствующие в оливковом масле первого холодного отжима, способны сдерживать развитие одной из…
Чудотворная Тихвинская икона Пресвятой Богородицы будет пребывать в Москве и Московской области с 27 августа по 27 сентября. Информация о графике принесения святыни опубликована в понедельник, 24 августа, на официальном…
Министр финансов Соединенных Штатов Скотт Бессент сделал резкое заявление, предупредив иностранные государства и международные организации о последствиях продолжения экономического взаимодействия с Тегераном. Об этом в понедельник, 24 августа, сообщает РИА…
В понедельник вечером врач Андрей Соловьев проинформировал о том, что серьёзнейшие негативные последствия способны возникнуть при недостаточной гигиене пупка. Его утверждения по этому вопросу привело интернет-издание «Газета.Ru», напомнив, что накопление…
Три человека доставлены в больницу после того, как легковой автомобиль врезался в остановочный павильон в Нижнем Новгороде. Об этом в понедельник, 24 августа, сообщает ТАСС. Информацию о происшествии подтвердили в…