Врач Гурин: Морская вода укрепляет иммунитет

В летнее время года многие уезжают в отпуск, проводят каникулы на морском побережье. Плавание в морской воде полезно для организма человека. Такими выводами с «Газетой.Ru» поделился доцент кафедры морфологии Пироговского университета Ярослав Гурин.

По его словам, морская вода содержит существенное количество микроэлементов — магний, кальций, калий.

Купание в ней полезно отражается на состоянии кожи — способствует быстрому заживлению ран. Кроме того, улучшает ситуацию при кожных заболеваниях (экзема или псориаз).

«Плавание в прохладной морской воде способствует закаливанию организма и укреплению иммунитета», — добавил Ярослав Гурин.

Однако в этой теме есть как и полезные факторы, так и негативные последствия купания в морской воде. Нечистые пляжи, цветение водоемов, а также представляющие опасность обитатели моря могут сделать плавание опасным.

«Кроме того, в холодной воде без подготовки есть риск переохлаждения и нагрузки на сердце. <…> Пресные водоемы, такие как реки и озера, также могут быть полезны», — подытожил доктор.

Ранее стало известно, что опасные паразиты могут выжить даже в жареной речной рыбе. Продукт стоит термически обрабатывать — варить или жарить не менее 20 минут. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.