Санджай Гупта, главный медицинский корреспондент CNN и практикующий нейрохирург рассказал о способах, которые помогут предотвратить деменцию. В их число специалист включил спорт, здоровый сон и правильное питание. Об этом пишет Eat This, Not That!.
Согласно сообщению врача, необходимо включать в свой распорядок дня физическую активность. Кроме того, важно соблюдать здоровый сон, который поможет избежать слабоумия. Гупта подчеркнул, что длительность сна должна составлять от семи до девяти часов.
Также необходимо следить за диетой, которая снижает риск развития психических расстройств. В меню стоит включить омегу-3 жирных кислот, исключить большое количество сахара, а также нужно пить воду.
Как писала Общественная служба новостей ранее, врач-кардиолог Заур Шугушев рассказал, что самолечение при высоком давлении на 40% увеличивает риск развития таких осложнений, как инфаркт и инсульт.
По его словам, заболевания сердечно-сосудистой системы ни в коем случае нельзя лечить случайными препаратами, которые советуют друзья или рекомендует сотрудник аптеки.
Капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин прокомментировал ответ Китая на захват американскими военными иранского судна Touska. Об этом информирует издание aif.ru. Пекин демонстративно перебросил в район Ормузского пролива три военных…
Уодящий со своего поста после выборов министр иностранных дел Венгрии Петер Сийярто опроверг обвинения в том, что правительство под руководством премьер-министра Виктора Орбана имеет пророссийскую ориентацию. В интервью порталу Telex…
Хозяин Белого дома Дональд Трамп в процессе общения с журналистами заявил, что считает диалог важным инструментом. Таким образом он прокомментировал свое общение с президентом РФ Владимиром Путиным. «Я тот, кто…
Мужчина, задержанный за нападение на врачей в больнице Махачкалы, признался в употреблении наркотиков. Видео с его допросом было опубликовано в Telegram-канале руководителя пресс-службы МВД Дагестана Гаяны Гариевой. Согласно информации Министерства…
Московский суд назначил три года лишения свободы управляющей хостелом, где, как установлено, с нарушением миграционного законодательства проживали лица, впоследствии причастные к теракту в концертном зале «Крокус сити холл». Об этом…
За неправильную обработку дачи от вредителей россиянам грозит штраф до 20 тысяч рублей. Речь идет об использовании профессиональных пестицидов и агрохимикатов без соответствующих разрешений. Проверить средства можно на сайте Минсельхоза,…