Санджай Гупта, главный медицинский корреспондент CNN и практикующий нейрохирург рассказал о способах, которые помогут предотвратить деменцию. В их число специалист включил спорт, здоровый сон и правильное питание. Об этом пишет Eat This, Not That!.
Согласно сообщению врача, необходимо включать в свой распорядок дня физическую активность. Кроме того, важно соблюдать здоровый сон, который поможет избежать слабоумия. Гупта подчеркнул, что длительность сна должна составлять от семи до девяти часов.
Также необходимо следить за диетой, которая снижает риск развития психических расстройств. В меню стоит включить омегу-3 жирных кислот, исключить большое количество сахара, а также нужно пить воду.
Как писала Общественная служба новостей ранее, врач-кардиолог Заур Шугушев рассказал, что самолечение при высоком давлении на 40% увеличивает риск развития таких осложнений, как инфаркт и инсульт.
По его словам, заболевания сердечно-сосудистой системы ни в коем случае нельзя лечить случайными препаратами, которые советуют друзья или рекомендует сотрудник аптеки.
Блогер Валерия Чекалина, известная как Лерчек, объявила о получении заграничного паспорта. По её словам, в ближайшее время она намерена вылететь в Китай, где пройдёт курс лечения онкологического заболевания. Видеозапись с соответствующим заявлением Чекалина разместила на своей странице…
В нынешнем году власти Красноярска поставят на территории острова Татышев самую дорогую в России искусственную ель к празднику. Новое дерево высотой 30 метров обошлось бюджету в 91 миллион рублей (около 100 миллионов). Об этом сообщает Telegram-канал SHOT. История стартовала…
В Санкт-Петербурге сотрудники правоохранительных органов задержали 30-летнюю женщину-преподавателя, которую подозревают в сексуальных действиях в отношении учащегося частной школы. Об этом сообщает SHOT. Заявление в полицию направила мать несовершеннолетнего. Согласно версии…
Полковник в отставке и военный эксперт Анатолий Матвийчук в комментарии «Ленте.ру» заявил, что истребители F-16, переданные Украине европейскими странами, исчерпали свой ресурс и подлежат утилизации. По его оценке, эти машины…
Владимир Зеленский указал на низкую интенсивность применения истребителей F-16, переданных Украине западными странами. По его словам, значительная часть этих машин вынужденно простаивает из-за необходимости постоянного восстановления технического состояния. Заявление приводит…
Москве следует провести прямой разговор с представителями Европы, чтобы выяснить реальную пользу их подхода для достижения мира. С таким заявлением перед журналистами выступил пресс-секретарь президента Российской Федерации Дмитрий Песков. Поводом для ответа послужили…