Санджай Гупта, главный медицинский корреспондент CNN и практикующий нейрохирург рассказал о способах, которые помогут предотвратить деменцию. В их число специалист включил спорт, здоровый сон и правильное питание. Об этом пишет Eat This, Not That!.
Согласно сообщению врача, необходимо включать в свой распорядок дня физическую активность. Кроме того, важно соблюдать здоровый сон, который поможет избежать слабоумия. Гупта подчеркнул, что длительность сна должна составлять от семи до девяти часов.
Также необходимо следить за диетой, которая снижает риск развития психических расстройств. В меню стоит включить омегу-3 жирных кислот, исключить большое количество сахара, а также нужно пить воду.
Как писала Общественная служба новостей ранее, врач-кардиолог Заур Шугушев рассказал, что самолечение при высоком давлении на 40% увеличивает риск развития таких осложнений, как инфаркт и инсульт.
По его словам, заболевания сердечно-сосудистой системы ни в коем случае нельзя лечить случайными препаратами, которые советуют друзья или рекомендует сотрудник аптеки.
Вечером в пятницу в аэропорту Нюрнберга произошла массовая драка между двумя группами пассажиров. Инцидент случился у стойки регистрации на рейс. По информации немецкого издания Bild со ссылкой на полицию Средней…
Бывший военный капеллан ВСУ и экс-депутат Партии регионов Максим Николаюк в беседе с изданием KP. RU поделился наблюдениями о настроениях украинских беженцев, находящихся в Европе. По его словам, значительная часть киевлян, покинувших страну, не разделяет прозападных взглядов. Слова…
Запорожская атомная электростанция удержала управление всеми параметрами безопасности после атаки беспилотного летательного аппарата со стороны Вооруженных сил Украины. Пресс-служба станции проинформировала о том, что инцидент не привел к отклонениям в…
Генеральный директор госкорпорации «Росатом» Алексей Лихачев заявил, что российская сторона рассчитывает на визит главы МАГАТЭ Рафаэля Гросси в Энергодар и на Запорожскую АЭС в ближайшее время, передает РИА Новости. По словам Лихачева, такой визит позволил бы международному…
Читатели британской газеты Telegraph вступили в активную дискуссию после публикации заявления Владимира Зеленского о том, что украинским силам удалось перехватить лишь одну баллистическую ракету во время недавних ударов ВС России…
Министр финансов Японии Сацуки Катаяма готовится сделать заявление о первой за полтора десятилетия совместной с Соединенными Штатами валютной интервенции, направленной на противодействие обвалу курса иены. Ожидается, что речь главы финансового…