Санджай Гупта, главный медицинский корреспондент CNN и практикующий нейрохирург рассказал о способах, которые помогут предотвратить деменцию. В их число специалист включил спорт, здоровый сон и правильное питание. Об этом пишет Eat This, Not That!.
Согласно сообщению врача, необходимо включать в свой распорядок дня физическую активность. Кроме того, важно соблюдать здоровый сон, который поможет избежать слабоумия. Гупта подчеркнул, что длительность сна должна составлять от семи до девяти часов.
Также необходимо следить за диетой, которая снижает риск развития психических расстройств. В меню стоит включить омегу-3 жирных кислот, исключить большое количество сахара, а также нужно пить воду.
Как писала Общественная служба новостей ранее, врач-кардиолог Заур Шугушев рассказал, что самолечение при высоком давлении на 40% увеличивает риск развития таких осложнений, как инфаркт и инсульт.
По его словам, заболевания сердечно-сосудистой системы ни в коем случае нельзя лечить случайными препаратами, которые советуют друзья или рекомендует сотрудник аптеки.
Израильский Министр Иностранных Дел Гидеон Саар высказался по поводу того, что на пост иранского лидера несколькими днями ранее коллективным решением местного Совета экспертов был избран Моджтаба Хаменеи., а своих страницах в социальных сетях он обвинил…
Как удалось узнать The Wall Street Journal, страны G7 приготовились в случае необходимости высвободить стратегические запасы нефти. Об этом в понедельник, 9 марта, сообщает «Российская газета». По словам главы Минфина…
Сотрудник Бучанского районного военкомата Олег Коломиец подал декларацию за 2025 год, которая заметно расходится с его официальными доходами. Данные, с которыми ознакомилось РИА Новости, показывают, что чиновник владеет золотыми слитками…
В Вашингтоне сохраняют надежду на то, что новый иранский лидер Моджтаба Хаменеи окажется куда более уступчивым, чего его отец. Предполагается, что он может согласиться на исполнение выдвигаемых американской стороной требований в обозримом будущем. Об этом, ссылаясь…
В МИД Украины вызвали венгерского посла Антала Гейзера. Об этом в понедельник, 9 марта, сообщает ТАСС. Дипломату был выражен протест из-за инцидента с задержанием в Будапеште инкассаторов Ощадбанка. В министерстве…
Глава словацкого правительства Роберт Фицо проинформировал о том, что собирается оспорить недавние решения ЕК, чтобы и далее иметь правовые основания для непрерывных закупок добываемых на территории Российской Федерации энергоносителей. На своих страницах в социальных сетях он проинформировал…