Врач-эндокринолог Красногорской больницы Татьяна Губина в беседе с РИАМО рассказала, что горячий шоколад – не только вкусный, но и полезный напиток, содержащий множество витаминов и микроэлементов.
По словам специалиста, этот напиток богат антиоксидантами, защищающими клетки организма, а также флавоноидами — растительными пигментами, которые улучшают состояние сосудов и капилляров. Кроме того, качественный горячий шоколад снабжает организм витаминами группы B, фосфором, железом, марганцем, цинком и медью.
Однако врач предупредила, что злоупотребление этим напитком может привести к лишнему веса из-за высокой калорийности. Кроме того, он может повысить уровень глюкозы в крови из-за содержания сахара.
Губина рекомендует выбирать шоколад с высоким содержанием какао и минимальным количеством добавок для максимальной пользы.
Ранее врач Мухина рассказала, что компот из сухофруктов полезен для иммунитета пожилых. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Ученые сообщили, что электронные сигареты с охлаждающими добавками могут повышать риск опасных нарушений сердечного ритма, передает журнал Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology (CAE). В ходе экспериментов на мышах и выращенных в…
Глава киевского режима Владимир Зеленский отклонил инициативу Кремля о проведении переговоров в российской столице. Информацию об этом распространил Telegram-канал «РБК-Украина». Украинский лидер уточнил, что встреча могла бы состояться на территории…
Глава киевского режима Владимир Зеленский обнародовал фотографии встречи с американской делегацией. Снимки появились в его Telegram-канале. Встреча состоялась на полях саммита G7. Киев на переговорах представляли Зеленский, секретарь Совета национальной…
Китайская компания DeepSeek, специализирующаяся на разработке технологий искусственного интеллекта, стала самым дорогим стартапом в этой сфере на национальном рынке. Соответствующую информацию распространила газета The Wall Street Journal со ссылкой на…
Федеральное бюро расследований предотвратило атаку беспилотных летательных аппаратов, начиненных взрывчаткой, на турнир по смешанным единоборствам UFC, который проходил вблизи резиденции президента США. Об этом сообщил телеканал Fox News со ссылкой…
Из Афганистана поступают сообщения о серии вооружённых столкновений в восточной провинции Герат. По информации нескольких источников, неизвестные напали на членов движения «Талибан», которое на текущий момент является де-факто властью в…