Врач-эндокринолог Красногорской больницы Татьяна Губина в беседе с РИАМО рассказала, что горячий шоколад – не только вкусный, но и полезный напиток, содержащий множество витаминов и микроэлементов.
По словам специалиста, этот напиток богат антиоксидантами, защищающими клетки организма, а также флавоноидами — растительными пигментами, которые улучшают состояние сосудов и капилляров. Кроме того, качественный горячий шоколад снабжает организм витаминами группы B, фосфором, железом, марганцем, цинком и медью.
Однако врач предупредила, что злоупотребление этим напитком может привести к лишнему веса из-за высокой калорийности. Кроме того, он может повысить уровень глюкозы в крови из-за содержания сахара.
Губина рекомендует выбирать шоколад с высоким содержанием какао и минимальным количеством добавок для максимальной пользы.
Ранее врач Мухина рассказала, что компот из сухофруктов полезен для иммунитета пожилых. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Министерство энергетики и Министерство строительства Российской Федерации приступили к совместной проработке комплекса мер, нацеленных на стабилизацию ситуации с электроснабжением на территории Крымского полуострова. О начале этой работы официально проинформировали представители…
Предприниматели Сочи, работающие в сфере туризма, пожаловались на резкое снижение числа отдыхающих и выручки. Владельцы торговых точек, сотрудники прокатов и заведений общепита называют летний сезон 2026 года одним из самых…
Член Государственной Думы Российской Федерации Алексей Чепа в пятницу вечером усмотрел в действиях Киева стремление втянуть Минск в вооруженное противостояние. Свою позицию парламентарий изложил в беседе с интернет-изданием «Лента.ру». Таким…
Экономика еврозоны во втором квартале 2026 года показала более сильный рост, чем ожидали аналитики. Валовой внутренний продукт стран валютного союза увеличился на 0,4% по сравнению с предыдущими тремя месяцами. Прогноз…
В информационном поле продолжают обсуждать инцидент, связанный с падением на территорию Польши крылатой ракеты. По словам ряда польских политиков, указанная ракета была российской. Почему Польша до сих пор не предъявила…
Представитель интернет-издания XDA Тай Шербак представил материал, в котором перечислил распространенные заблуждения, связанные со сборкой персонального компьютера. Публикация появилась на сайте указанного медиа. Специалист отметил, что выделил четыре наиболее популярных мифа,…