Врач-эндокринолог Красногорской больницы Татьяна Губина в беседе с РИАМО рассказала, что горячий шоколад – не только вкусный, но и полезный напиток, содержащий множество витаминов и микроэлементов.
По словам специалиста, этот напиток богат антиоксидантами, защищающими клетки организма, а также флавоноидами — растительными пигментами, которые улучшают состояние сосудов и капилляров. Кроме того, качественный горячий шоколад снабжает организм витаминами группы B, фосфором, железом, марганцем, цинком и медью.
Однако врач предупредила, что злоупотребление этим напитком может привести к лишнему веса из-за высокой калорийности. Кроме того, он может повысить уровень глюкозы в крови из-за содержания сахара.
Губина рекомендует выбирать шоколад с высоким содержанием какао и минимальным количеством добавок для максимальной пользы.
Ранее врач Мухина рассказала, что компот из сухофруктов полезен для иммунитета пожилых. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
При продаже квартиры россияне в ряде случаев могут не платить НДФЛ. Одно из оснований — истечение минимального срока владения недвижимостью, сообщили в Федеральной налоговой службе. По общему правилу доход от…
По информации Euractiv, проанализировавшего результаты опроса среди жителей европейских стран, большинство граждан Евросоюза не располагают информацией о выступлении председателя Европейской комиссии Урсулы фон дер Ляйен в Европарламенте, состоявшемся в среду.…
Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерреш сообщил журналистам, что организация предприняла дополнительные шаги для предотвращения повторения инцидента, произошедшего год назад с президентом США Дональдом Трампом. Тогда глава Белого дома застрял на…
Япония усиливает оборону в западной части Тихого океана на фоне возросшей активности российских и китайских военных в регионе, который ранее считался одним из уязвимых направлений национальной системы безопасности. Об этом…
Банк России опубликовал материалы, из которых следует, что устойчивая инфляция в августе находилась в диапазоне 5-6%. Об этом в среду, 16 сентября, сообщает ТАСС. Регулятор связывает это с вкладом вторичных…
В коллекции Утрехтского университета обнаружили редкий фрагмент «Одиссеи» Гомера, которому около 1,7 тысячи лет. Находку сделал исследователь Университета Радбауд Марк де Крей во время изучения собрания античных рукописей. Небольшой поврежденный…