Врач-дерматолог, косметолог Натэла Гришина назвала плюсы сна без одежды. Об этом сообщает Ura.Ru.
«Это такой естественный физиологический процесс, который у нас в организме происходит – мы снимаем одежду, у нас опускается температура тела, идет хороший энергообмен с одеялом, которое начинает непосредственно контактировать с кожей», – сказала она.
«Соответственно, человек охлаждается, понижается температура кожи и в результате он засыпает более глубоко. То есть организм таким образом подстраивается под качественный и здоровый сон, который положительно сказывается на здоровье».
Ранее Общественная служба новостей писала, что человеческий организм не способен выспаться с запасом на будущее. Поэтому очень важно соблюдать правильный режим сна. Нарушения сна и постоянный недосып негативно влияют на ежедневные дела и жизнь в целом. Они могут привести к неэффективному труду, проблемам при вождении авто, проблемам с сердечно-сосудистой системой и здоровьем в целом.
Об этом рассказал заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов.
Пресс-служба Министерства госуправления Московской области сообщила о внедрении цифрового сервиса для оформления экстренной социальной помощи, передает издание «Вести Подмосковья». Новая система позволяет совершеннолетним членам семьи давать согласие на обработку персональных данных дистанционно через…
Глава европейской дипломатии Кая Каллас заявила, что Евросоюз намерен к июню подготовить ограничения на въезд для бывших российских участников боевых действий на Украине. Об этом она сказала по итогам встречи…
Более 100 специалистов региональных проектных офисов из сферы молодежной политики и образования прошли обучение в Мастерской управления «Сенеж» Президентской платформы «Россия – страна возможностей». Цель учебно-методического семинара – синхронизировать подходы…
Аналитик АО ИК «АКБФ» Александр Осин установил целевой диапазон для доллара на уровне 78–82 рублей и для юаня в пределах 11–12,6 рубля на май 2026 года, передает РИАМО. Рост доходов от продажи нефти и газа окажет существенную поддержку курсу национальной…
Журналистка Ксения Собчак заявила, что обратилась к главе СК РФ Александру Бастрыкину из-за высказываний российского телеведущего Владимира Соловьева в адрес блогерши Виктории Бони. В апреле Боня записала большое видеообращение «от…
Жительница Твери Ирина сообщила в социальных сетях о систематических издевательствах со стороны своего сожителя, работающего стоматологом-хирургом, передает РИАМО. Девушка утверждает, что мужчина регулярно проводит операции пациентам под воздействием наркотических веществ, из-за чего процедуры часто…