Врач-дерматолог, косметолог Натэла Гришина назвала плюсы сна без одежды. Об этом сообщает Ura.Ru.
«Это такой естественный физиологический процесс, который у нас в организме происходит – мы снимаем одежду, у нас опускается температура тела, идет хороший энергообмен с одеялом, которое начинает непосредственно контактировать с кожей», – сказала она.
«Соответственно, человек охлаждается, понижается температура кожи и в результате он засыпает более глубоко. То есть организм таким образом подстраивается под качественный и здоровый сон, который положительно сказывается на здоровье».
Ранее Общественная служба новостей писала, что человеческий организм не способен выспаться с запасом на будущее. Поэтому очень важно соблюдать правильный режим сна. Нарушения сна и постоянный недосып негативно влияют на ежедневные дела и жизнь в целом. Они могут привести к неэффективному труду, проблемам при вождении авто, проблемам с сердечно-сосудистой системой и здоровьем в целом.
Об этом рассказал заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов.
Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова рассказала о пользе и вреде роллов. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня». Она предупредила, что рыба в роллах может быть разного…
Глава киевского режима Владимир Зеленский вновь призвал США и Евросоюз разрешить ВСУ наносить удары по России с помощью западного оружия. В интервью американской газете The New York Times Зеленский также…
Губернатор Московской области Андрей Воробьев рассказал, что строительство крупного больничного комплекса в Хотьково планируется завершить в сентябре. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня». По его словам, на данный момент работы на…
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил, что страны Запада пытаются сохранить связи с Москвой. В беседе с американским изданием The New York Times Зеленский объяснил, что одна из причин, по…
Премьер Польши Дональд Туск считает, что за миграционным кризисом на границе с Белоруссией стоит Россия. Об этом сообщает РИА Новости. При этом он не приводит никаких доказательств. «Мы получили подтверждение,…
США намерены расширить санкции против китайских компаний, которые поставляют в Россию продукцию двойного назначения. Об этом заявил госсекретарь США Энтони Блинкен. Блинкен прокомментировал на слушаниях в комитете по иностранным делам…