Врач-дерматовенеролог высшей квалификационной категории Королевского филиала Московского областного клинического кожно-венерологического диспансера Елена Гражданкова рассказала, как бороться с растяжками. Об этом пишет «Радио 1».
Она объяснила, что среди причин есть генетическая предрасположенность. Если у ваших родителей или близких родственников были растяжки, вероятность их появления у вас повышается.
Также может влиять несбалансированное питание. Недостаток микронутриентов может негативно сказаться на состоянии кожи и повысить вероятность появления растяжек.
Врач посоветовала контролировать питание. По ее словам, важно употреблять продукты, богатые омега-3, антиоксидантами и клетчаткой, такие как рыба, орехи, фрукты и овощи.
Если растяжки уже сформировались, то существует ряд методов, направленных на уменьшение их видимости. Например, лазерная шлифовка.
Ранее тренер Бутова посоветовала упражнения для укрепления и растяжки спины. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Главным проигравшим от войны США и Ирана на Ближнем Востоке стал глава киевского режима Владимир Зеленский. Об этом пишет обозреватель на портале Sohu. В материале отмечается, что Зеленский изначально хотел…
Правительство Германии представило по запросу депутатов от фракции АдГ отчет о расходах на содержание экс-канцлеров Ангелы Меркель и Олафа Шольца. Об этом в понедельник, 27 апреля, сообщает «Российская газета». Выяснилось,…
В Арзамасе Нижегородской области следователи возбудили уголовное дело после гибели школьницы от огнестрельного ранения. Об этом сообщили в региональном управлении Следственного комитета России. Трагедия произошла 25 апреля. По предварительным данным,…
Военный эксперт Борис Джерелиевский заявил, что российские силы точечным ударом атаковали логистический хаб украинской армии в Шостке Сумской области. Об этом пишет aif.ru. По словам Джерелиевского, целями в Шостке могли…
У побережья Калифорнии обнаружили крупный череп неизвестного морского существа. Об этом сообщило издание Jam Press. Необычную находку сделали две женщины во время прогулки по пляжу. Сначала они решили, что на…
Российские силы в рамках специальной военной операции полностью отошли от традиционной военной доктрины. Об этом пишет Forbes. В материале отмечается, что ВС РФ оказались на шаг впереди противников. Во-первых, военная…