Врач-дерматовенеролог высшей квалификационной категории Королевского филиала Московского областного клинического кожно-венерологического диспансера Елена Гражданкова рассказала, как бороться с растяжками. Об этом пишет «Радио 1».
Она объяснила, что среди причин есть генетическая предрасположенность. Если у ваших родителей или близких родственников были растяжки, вероятность их появления у вас повышается.
Также может влиять несбалансированное питание. Недостаток микронутриентов может негативно сказаться на состоянии кожи и повысить вероятность появления растяжек.
Врач посоветовала контролировать питание. По ее словам, важно употреблять продукты, богатые омега-3, антиоксидантами и клетчаткой, такие как рыба, орехи, фрукты и овощи.
Если растяжки уже сформировались, то существует ряд методов, направленных на уменьшение их видимости. Например, лазерная шлифовка.
Ранее тренер Бутова посоветовала упражнения для укрепления и растяжки спины. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Канцлер ФРГ Фридрих Мерц выступил против новых общеевропейских заимствований при обсуждении будущей финансовой программы Евросоюза, передает РИА Новости. Перед заседанием Европейского совета он заявил, что новых европейских долгов быть не…
Союз кинематографистов России сообщил о смерти мультипликатора, художника-постановщика Игоря Макарова, передает РИА Новости. По данным организации, 18 июня 2026 года он ушел из жизни на 83-м году. Макаров был известен…
Вице-лидер Соединённых Штатов Америки Джей Ди Вэнс на пресс-конференции в Белом доме 18 июня заявил, что американская администрация считает неприемлемыми любые обмены ударами между Израилем и ливанской шиитской организацией «Хезболлах». «Любая атака, каким бы ни был её масштаб,…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил о том, что Турция в ходе консультаций подтвердила намерение не просто предоставить площадку для переговоров по Украине, а активно участвовать в диалоге. Об…
Марина Макиша в ходе беседы с ведущими телепрограммы «О самом главном», которая выходит на телеканале «Россия 1», назвала кукурузу летним продуктом, помогающим облегчить состояние ЖКТ в сложные периоды и достаточно…
Кандидат медицинских наук, дерматоонколог и директор медицинского центра «ТриАктив» Наталия Гайдаш в интервью «Радио 1» развенчала распространенное заблуждение, связанное с удалением родинок. Специалист подчеркнула, что убеждение, будто подобная процедура может…