Врач-дерматовенеролог высшей квалификационной категории Королевского филиала Московского областного клинического кожно-венерологического диспансера Елена Гражданкова рассказала, как бороться с растяжками. Об этом пишет «Радио 1».
Она объяснила, что среди причин есть генетическая предрасположенность. Если у ваших родителей или близких родственников были растяжки, вероятность их появления у вас повышается.
Также может влиять несбалансированное питание. Недостаток микронутриентов может негативно сказаться на состоянии кожи и повысить вероятность появления растяжек.
Врач посоветовала контролировать питание. По ее словам, важно употреблять продукты, богатые омега-3, антиоксидантами и клетчаткой, такие как рыба, орехи, фрукты и овощи.
Если растяжки уже сформировались, то существует ряд методов, направленных на уменьшение их видимости. Например, лазерная шлифовка.
Ранее тренер Бутова посоветовала упражнения для укрепления и растяжки спины. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Из-за установившейся теплой погоды часть медведей в Кузбассе пока не впала в спячку, сообщила РИА Новости министр лесного комплекса и охотничьего хозяйства региона Евгения Бойко. Ранее местные СМИ опубликовали видео,…
Китайские автопроизводители начали возвращать в салоны автомобилей физические кнопки и переключатели, отказываясь от повсеместного использования сенсорных экранов. Причина перемен связана с безопасностью: управление через дисплей отвлекает водителя, а при сбоях…
Важно помнить о том, что ради скованности и боли в суставах зимой, важно не отказываться от движения и пить достаточно воды. О таких способах облегчить дискомфорт рассказал врач Сэмюэль Эшби.…
Размер капитала, который требуется разместить на банковском вкладе для получения выплат, сопоставимых со второй зарплатой, определяется двумя параметрами — желаемой суммой ежемесячного дохода и действующими рыночными ставками по депозитам. Об…
Польское издание wPolityce раскритиковало премьер-министра Дональда Туска за участие в перепалке с зампредом Совбеза РФ Дмитрием Медведевым. Поводом стала шутка российского политика о возможном переезде главы польского правительства в Москву.…
Польское издание wPolityce раскритиковало премьер-министра Дональда Туска за участие в перепалке с зампредом Совбеза РФ Дмитрием Медведевым. Поводом стала шутка российского политика о возможном переезде главы польского правительства в Москву.…