Врач-дерматовенеролог высшей квалификационной категории Королевского филиала Московского областного клинического кожно-венерологического диспансера Елена Гражданкова рассказала, как бороться с растяжками. Об этом пишет «Радио 1».
Она объяснила, что среди причин есть генетическая предрасположенность. Если у ваших родителей или близких родственников были растяжки, вероятность их появления у вас повышается.
Также может влиять несбалансированное питание. Недостаток микронутриентов может негативно сказаться на состоянии кожи и повысить вероятность появления растяжек.
Врач посоветовала контролировать питание. По ее словам, важно употреблять продукты, богатые омега-3, антиоксидантами и клетчаткой, такие как рыба, орехи, фрукты и овощи.
Если растяжки уже сформировались, то существует ряд методов, направленных на уменьшение их видимости. Например, лазерная шлифовка.
Ранее тренер Бутова посоветовала упражнения для укрепления и растяжки спины. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В поселке Белый Яр под Сургутом устраняют последствия крупной коммунальной аварии. После прорыва канализации стоки вышли на поверхность и затопили дороги, дворы и подвалы. На ситуацию обратило внимание издание «Подъем».…
Плесень в квартире представляет собой не только эстетический дефект, но и доказанный фактор риска для органов дыхания и иммунной системы. Ассистент кафедры пульмонологии ИНОПР Пироговского Университета Лайне Французевич в комментарии…
Председатель Совета Украинской Ассоциации возобновляемой энергетики Игнатьев заявил, что жителям Киева необходимо иметь запасы технической воды минимум на трое суток. Об этом пишет «Страна.ua». Игнатьев указал, что российские войска якобы…
После пандемии коронавируса во многих странах наблюдается снижение интереса молодых людей к романтическим отношениям, свиданиям и браку. Журнал Atlantic назвал происходящее «великим романтическим спадом», ссылаясь на данные Pew Research Center.…
Спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко провела переговоры с председателем Национального собрания Армении Рубеном Рубиняном. В ходе беседы глава верхней палаты российского парламента акцентировала внимание собеседника на участившихся случаях задержания граждан…
Следственный комитет России предъявил обвинения 35 иностранным гражданам, которые, по версии ведомства, участвовали в боевых действиях на территории Курской области в составе украинских формирований. Об этом сообщила официальный представитель СК…