Врач-дерматовенеролог высшей квалификационной категории Королевского филиала Московского областного клинического кожно-венерологического диспансера Елена Гражданкова рассказала, как бороться с растяжками. Об этом пишет «Радио 1».
Она объяснила, что среди причин есть генетическая предрасположенность. Если у ваших родителей или близких родственников были растяжки, вероятность их появления у вас повышается.
Также может влиять несбалансированное питание. Недостаток микронутриентов может негативно сказаться на состоянии кожи и повысить вероятность появления растяжек.
Врач посоветовала контролировать питание. По ее словам, важно употреблять продукты, богатые омега-3, антиоксидантами и клетчаткой, такие как рыба, орехи, фрукты и овощи.
Если растяжки уже сформировались, то существует ряд методов, направленных на уменьшение их видимости. Например, лазерная шлифовка.
Ранее тренер Бутова посоветовала упражнения для укрепления и растяжки спины. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Председатель патриаршей комиссии по вопросам семьи, защиты материнства и детства, иерей Федор Лукьянов призвал ввести в школах в старших классах раздельное обучение. Об этом сообщает ЕАН. Данная инициатива была предложена…
Для определения самого мощного звука, когда-либо зарегистрированного на Земле, учёные изучили архивные данные и показания современных приборов. Среди главных «кандидатов» рассматривались разные природные катастрофы минувших лет. Среди событий наших дней…
Первый зампред комитета Госдумы по международным делам Алексей Чепа оценил высказывания премьер-министра Венгрии Виктора Орбана, который предупредил о подготовке Европы к войне с Россией. «Сейчас предпринимаются и будут предприниматься все…
В МИД России сообщили о смерти посла нашей страны в одном из дружественных государств. Об этом говорится в заявлении на официальном сайте ведомства. Там сказано, что 6 декабря в возрасте…
Семья 14-летней Елены Костылевой, перспективной фигуристки из Воронежа, занимающейся в академии «Ангелы Плющенко», планирует сменить спортивную школу для дочери. Об этом рассказала мать подростка Ирина в интервью корреспонденту издания «МОЁ!».…
В аналитической публикации The Economist говорится о недовольстве стран Северной Европы растущими расходами на поддержку Киева. Об этом в понедельник, 8 декабря, сообщает ТАСС. По мнению авторов статьи, обсуждение вопроса…