Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева вместе с врачом-гастроэнтерологом Игорем Городокиным обсудили блюдо, которое, по их словам, может помочь при дискомфорте в животе и поддержать здоровье кишечника. Речь идет о простом тыквенном супе с добавлением овсяных хлопьев и имбиря. Выпуск передачи опубликован на сайте телеканала.
Малышева посоветовала включить такой суп в рацион и отметила, что он готовится всего из трёх ингредиентов. Городокин пояснил, что ключевую роль в составе играет тыква.
Тыква содержит пектин — разновидность пищевых волокон, которая помогает нормализовать стул и уменьшить неприятные ощущения в области живота.
Отдельно врач остановился на овсянке. По его словам, овсяные хлопья богаты грубыми волокнами, которые улучшают работу кишечника и, как утверждает специалист, могут снижать риск развития заболеваний прямой кишки, включая онкологические.
Имбирь в рецепте рассматривается как добавка, дополняющая вкус и свойства блюда.
Ранее в этой же программе кардиолог Герман Гандельман рассказывал о «суточных щах» — супе, который после приготовления замораживают примерно на сутки. По словам врача, такое блюдо может способствовать снижению артериального давления.
Ранее сообщалось, что фастфуд и курение приводят к возникновению диабета. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Власти Эстонии и Латвии вводили режим воздушной тревоги после сообщений об обнаружении беспилотных летательных аппаратов в небе над территориями обеих стран. По данным эстонского гостелерадио ERR, Силы обороны Эстонии направили…
Голливудская торговая палата объявила о присвоении именной звезды сэру Дэвиду Бекхэму на Аллее славы. Церемония открытия была запланирована на 12 июня на Голливудском бульваре в Лос-Анджелесе. Среди выступающих на мероприятии…
Утром в среду беспилотный летательный аппарат Вооруженных сил Украины нанес удар по пассажирскому автобусу, следовавшему по маршруту Москва — Симферополь. Трагедия произошла на территории Донецкой Народной Республики. Жертвами атаки стали…
Суд французской столицы вынес приговор 24-летнему сотруднику полиции, признанному виновным в нападении на автомобилиста, совершенном вне рамок служебных обязанностей. Инцидент произошел вечером в субботу, сразу после празднования победы футбольного клуба…
С вечера 2 июня украинские беспилотники пытались атаковать Москву, в связи с чем в Московском регионе был введен режим повышенной готовности из-за угрозы БПЛА. Об этом сообщил мэр столицы Сергей…
Вдова известного поэта Андрея Вознесенского была похоронена на Новодевичьем кладбище 2 июня, хотя она скончалась еще 14 мая, пережив своего супруга на 16 лет. Прощание с ней состоялось в Центре…