Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева вместе с врачом-гастроэнтерологом Игорем Городокиным обсудили блюдо, которое, по их словам, может помочь при дискомфорте в животе и поддержать здоровье кишечника. Речь идет о простом тыквенном супе с добавлением овсяных хлопьев и имбиря. Выпуск передачи опубликован на сайте телеканала.
Малышева посоветовала включить такой суп в рацион и отметила, что он готовится всего из трёх ингредиентов. Городокин пояснил, что ключевую роль в составе играет тыква.
Тыква содержит пектин — разновидность пищевых волокон, которая помогает нормализовать стул и уменьшить неприятные ощущения в области живота.
Отдельно врач остановился на овсянке. По его словам, овсяные хлопья богаты грубыми волокнами, которые улучшают работу кишечника и, как утверждает специалист, могут снижать риск развития заболеваний прямой кишки, включая онкологические.
Имбирь в рецепте рассматривается как добавка, дополняющая вкус и свойства блюда.
Ранее в этой же программе кардиолог Герман Гандельман рассказывал о «суточных щах» — супе, который после приготовления замораживают примерно на сутки. По словам врача, такое блюдо может способствовать снижению артериального давления.
Ранее сообщалось, что фастфуд и курение приводят к возникновению диабета. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Июнь в центральных регионах России обещает быть без температурных аномалий и чрезмерных осадков, рассказал в разговоре с РИА Новости доцент Нижегородского государственного университета, фенолог (специалист, изучающий сезонные явления природы) Михаил…
Британские вооруженные силы разместили танки Challenger 2 в Выруском уезде Эстонии вблизи российской границы. Об этом сообщает Military Watch Magazine. По данным издания, техника была задействована в ходе учений НАТО…
Глава комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Нина Останина заявила о необходимости предложить детям интересную альтернативу цифровым устройствам. В интервью «Москве 24» она подчеркнула, что такая…
Россияне обеспечены необходимыми лекарственными препаратами, кроме того граждане стали реже обращаться в Росздравнадзор с жалобами на их отсутствие. Об этом заявила руководитель ведомства Алла Самойлова во время фармацевтического завтрака «Лекарственная…
Ирландский журналист Чей Боуз подверг резкой критике террористический киевский режим после удара Вооружённых сил Украины (ВСУ) по гражданскому автобусу в ДНР. «Нет таких масштабов терроризма, которых Киев не смог бы…
Пропавший неделю назад студент Александр Скрипников найден мертвым в горной местности на южном берегу Крыма. Об этом РИА Новости сообщила руководитель пресс-службы добровольческого поисково-спасательного отряда «ПоискКрым» Динара Ахтемова. Молодой человек…