Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева вместе с врачом-гастроэнтерологом Игорем Городокиным обсудили блюдо, которое, по их словам, может помочь при дискомфорте в животе и поддержать здоровье кишечника. Речь идет о простом тыквенном супе с добавлением овсяных хлопьев и имбиря. Выпуск передачи опубликован на сайте телеканала.
Малышева посоветовала включить такой суп в рацион и отметила, что он готовится всего из трёх ингредиентов. Городокин пояснил, что ключевую роль в составе играет тыква.
Тыква содержит пектин — разновидность пищевых волокон, которая помогает нормализовать стул и уменьшить неприятные ощущения в области живота.
Отдельно врач остановился на овсянке. По его словам, овсяные хлопья богаты грубыми волокнами, которые улучшают работу кишечника и, как утверждает специалист, могут снижать риск развития заболеваний прямой кишки, включая онкологические.
Имбирь в рецепте рассматривается как добавка, дополняющая вкус и свойства блюда.
Ранее в этой же программе кардиолог Герман Гандельман рассказывал о «суточных щах» — супе, который после приготовления замораживают примерно на сутки. По словам врача, такое блюдо может способствовать снижению артериального давления.
Ранее сообщалось, что фастфуд и курение приводят к возникновению диабета. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Владимир Зеленский совершает визит в США. В ходе поездки состоится его встреча с Дональдом Трампом. По мнению экспертов, глава киевского режима будет прикладывать максимум усилий для того, чтобы склонить президента…
Переговоры о введении безвизового режима между Россией и континентальным Китаем ведутся дипломатическими службами двух стран. Руководитель Центра изучения стран Дальнего Востока Кирилл Котков в беседе с Ридусом отметил, что соглашение…
Первый заместитель председателя комитета Совфеда по международным делам Владимир Джабаров заявил, что Москве не следует вмешиваться в развитие отношений между Киевом и Тегераном. Такое мнение сенатор высказал в беседе с…
Пока в Вашингтоне обсуждали возможную паузу в воздушных атаках, Тегеран нанес неожиданный удар в стратегически важном Ормузском проливе. Об этом пишет «ФедералПресс», ссылаясь на материал Sohu. Китайские аналитики отметили, что…
Подросток из Великобритании спровоцировал экстренный перехват пассажирского лайнера авиакомпании Qatar Airways истребителями Королевских ВВС. Инцидент произошел 24 июля, когда воздушное судно, следовавшее из Катара, заходило на посадку в аэропорту Манчестера.…
Ирландский журналист Чей Боуз заявил, что график президента США Дональда Трампа на 28 июля выглядит удручающим. В своем посте в соцсети X* Боуз написал: «Взгляните на насыщенный график Трампа на…