Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева вместе с врачом-гастроэнтерологом Игорем Городокиным обсудили блюдо, которое, по их словам, может помочь при дискомфорте в животе и поддержать здоровье кишечника. Речь идет о простом тыквенном супе с добавлением овсяных хлопьев и имбиря. Выпуск передачи опубликован на сайте телеканала.
Малышева посоветовала включить такой суп в рацион и отметила, что он готовится всего из трёх ингредиентов. Городокин пояснил, что ключевую роль в составе играет тыква.
Тыква содержит пектин — разновидность пищевых волокон, которая помогает нормализовать стул и уменьшить неприятные ощущения в области живота.
Отдельно врач остановился на овсянке. По его словам, овсяные хлопья богаты грубыми волокнами, которые улучшают работу кишечника и, как утверждает специалист, могут снижать риск развития заболеваний прямой кишки, включая онкологические.
Имбирь в рецепте рассматривается как добавка, дополняющая вкус и свойства блюда.
Ранее в этой же программе кардиолог Герман Гандельман рассказывал о «суточных щах» — супе, который после приготовления замораживают примерно на сутки. По словам врача, такое блюдо может способствовать снижению артериального давления.
Ранее сообщалось, что фастфуд и курение приводят к возникновению диабета. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Президент США Дональд Трамп сообщил, что обращался к лидеру КНР Си Цзиньпину с просьбой не помогать Ирану с оружием. Об этом он рассказал в интервью телеканалу Fox Business. «Я слышал,…
Сотрудники органов безопасности Приморского края изъяли из незаконного оборота более 30 кг сушёного дальневосточного трепанга («морского огурца»). Об этом пишет «Вести: Приморье». В Хасанском районе у местного жителя обнаружено около…
Криминалист Михаил Игнатов в беседе с aif.ru. назвал несчастный случай одной из версии пропажи в Юрге Кемеровской области Героя России Алексея Асылханова. Эксперт выразил мнение, что Асылханов мог поехать на…
В Санкт-Петербурге задержали «украинского журналиста Дмитрия Гордона*» (иноагент, включён в реестр террористов и экстремистов Росфинмониторинга). Об этом пишет телеграм-канал Baza. Полицейские дежурили на Московском вокзале, когда получили предупреждение, что Гордон*…
Участники специальной военной операции, прошедшие в Приморском крае образовательную программу «Свое дело», для открытия бизнеса выбирают проекты с общественной и социальной направленностью. Об этом ТАСС сообщил исполнительный директор центра «Мой…
Глава киевского режима Владимир Зеленский пожаловался, что у спецпосланника США Стива Уиткоффа и зятя американского лидера Дональда Трампа Джареда Кушнера нет времени на Украину из-за ситуации с Ираном. «Они постоянно…