Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева вместе с врачом-гастроэнтерологом Игорем Городокиным обсудили блюдо, которое, по их словам, может помочь при дискомфорте в животе и поддержать здоровье кишечника. Речь идет о простом тыквенном супе с добавлением овсяных хлопьев и имбиря. Выпуск передачи опубликован на сайте телеканала.
Малышева посоветовала включить такой суп в рацион и отметила, что он готовится всего из трёх ингредиентов. Городокин пояснил, что ключевую роль в составе играет тыква.
Тыква содержит пектин — разновидность пищевых волокон, которая помогает нормализовать стул и уменьшить неприятные ощущения в области живота.
Отдельно врач остановился на овсянке. По его словам, овсяные хлопья богаты грубыми волокнами, которые улучшают работу кишечника и, как утверждает специалист, могут снижать риск развития заболеваний прямой кишки, включая онкологические.
Имбирь в рецепте рассматривается как добавка, дополняющая вкус и свойства блюда.
Ранее в этой же программе кардиолог Герман Гандельман рассказывал о «суточных щах» — супе, который после приготовления замораживают примерно на сутки. По словам врача, такое блюдо может способствовать снижению артериального давления.
Ранее сообщалось, что фастфуд и курение приводят к возникновению диабета. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В столице в четверг, пятого ноября, ожидается небольшой дождь со снегом, а воздух прогреется до плюс шести градусов. Об этом РИА Новости рассказала Татьяна Позднякова, главный специалист метеобюро Москвы. По…
Российские военные нанесли поражение сухогрузу, перевозившему военное имущество для украинских войск. Судно находилось в акватории Черного моря, приблизительно в 52 километрах юго-западнее Одессы. Об этом проинформировали в Минобороны России. В…
Народная артистка Диана Гурцкая заявила, что никогда не воспринимала слепоту как недуг. В интервью РИА Новости она отметила, что с ранних лет ее жизнь складывалась так же, как у сверстников,…
В блоге Healthy, размещённом на платформе «Дзен», психолог Елена перечислила комбинации продуктов, способствующие увеличению объёма живота. Специалист объяснила, какие пары блюд несут повышенную калорийность и провоцируют нежелательные последствия для фигуры.…
В Рязани после падения обломков беспилотников повреждены линии электропередачи. В некоторых районах города возникли перебои с электричеством, его подачу восстанавливают, сообщил губернатор Павел Малков. По словам Малкова, минувшей ночью Рязанская…
Из Абакана в сторону Курагино поднялся в воздух вертолет, на борту которого находятся специалисты экстренных служб. Воздушное судно задействовано в спасательной операции. Информацию об этом предоставило главное управление МЧС России…