Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева вместе с врачом-гастроэнтерологом Игорем Городокиным обсудили блюдо, которое, по их словам, может помочь при дискомфорте в животе и поддержать здоровье кишечника. Речь идет о простом тыквенном супе с добавлением овсяных хлопьев и имбиря. Выпуск передачи опубликован на сайте телеканала.
Малышева посоветовала включить такой суп в рацион и отметила, что он готовится всего из трёх ингредиентов. Городокин пояснил, что ключевую роль в составе играет тыква.
Тыква содержит пектин — разновидность пищевых волокон, которая помогает нормализовать стул и уменьшить неприятные ощущения в области живота.
Отдельно врач остановился на овсянке. По его словам, овсяные хлопья богаты грубыми волокнами, которые улучшают работу кишечника и, как утверждает специалист, могут снижать риск развития заболеваний прямой кишки, включая онкологические.
Имбирь в рецепте рассматривается как добавка, дополняющая вкус и свойства блюда.
Ранее в этой же программе кардиолог Герман Гандельман рассказывал о «суточных щах» — супе, который после приготовления замораживают примерно на сутки. По словам врача, такое блюдо может способствовать снижению артериального давления.
Ранее сообщалось, что фастфуд и курение приводят к возникновению диабета. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Российский беспилотник приблизился к французскому авианосцу «Шарль де Голль», который находился в порту Мальме для участия в стратегических учениях. Об этом информирует SVT Nyheter. По данным издания, дрон поднялся с…
Глава СНБО киевского режима Рустем Умеров поделился подробностями по поводу проводившихся в швейцарском городе Женева в этот четверг встреч, на которых обсуждались в том числе и возможные варианты мирного завершения бушующего на украинской территории противостояния. На страницах в социальных…
26 февраля радиостанция УВБ-76, известная как «Жужжалка» или «станция Судного дня», за один день передала сразу три зашифрованных сообщения. Об этом информирует Telegram-канал УВБ-76 логи. Днем в эфире прозвучали слова…
Стоматологи Джули Чо, Мэтью Мессина и Марк Вольф предупредили о серьезных рисках для здоровья зубов у любителей кофе, передает издание Infobae. По словам Чо, содержащиеся в напитке дубильные вещества вызывают стойкое окрашивание эмали, особенно при ее высокой пористости.…
Эндокринолог Екатерина Янг в своем Telegram-канале заявила, что во время поста многие люди совершают две критические ошибки в питании. Первой проблемой врач назвала переход на однообразный рацион из-за исключения продуктов животного происхождения. Подобный подход…
Мэр Москвы Сергей Собянин заявил о новых сбитых беспилотниках, летевших на столицу. Об этом он написал в четверг, 26 февраля, в своем Telegram-канале. «Отражена атака еще четырех беспилотников», – говорится…